第158章 艰苦的开始
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老大,放心,咱们龙组的兄弟敢喊出这个名号,那不但要做强者,还要做巅峰的强者只要不死我们什么样的训练和痛苦都能忍受。壮壮此时的身影显得异常高大,因为他的底子最好,所以他要先表态什么苦都能吃,只要活着这是不成雄甘愿死的决心
对,老大,我要做狼,做一只勇者无畏的猛狼大个也兴奋地拍着胸脯。
那我就做一只最聪明最最圆滑的肥狼胖子这种事本应抢先的,可是还是人胖嘴满被小壮壮搞了头彩。
哈哈,胖子你可说清楚,到底是飞狼还是肥狼小壮壮却并不放过他。
嘿嘿,就是肥狼,肥仔的肥,这样我既可以吃好的和好的煮好的用好的,还可以起最大的作用没想到胖子却并不生气,反而得意洋洋。
老大,你看他,一点本事还没有呢就想着吃喝玩乐了这样的人还是慎重考虑一下为好小壮壮非常愤然的指责胖子。
壮壮,我就不像你那样想,我觉得胖子给自己的定位找的很准,他就是那样的角色你和我都替代不了。就像原来老大说的我们的分工一样你就好比斩草除根的那个杀狼呵呵李东南倒是先上来给小壮壮上了一课。
丫的,还是东南有头脑说的没错,以后大家见到的死胖子就是一个吃喝玩乐出手阔绰的万金油和事佬,而这恰恰是我们最需要的最管用的死胖子哈哈唐小莫也跟着对李东南的分析做了肯定。
老大那你说我们现在是不是就应该立刻去训练呀,不然这大号的时间都浪费了李东南被表扬之后很开心,接着又提出了另一个建议。
恩,好,咱们就集体先练习跑步去,为了周末末到终南山去做一个体能储备和热身。不过新的规则可就要同时开始实施了。所以你们最好都要捂紧了屁股没命地跑,否则哪个被我把屁股踢烂可别怪谁
于是唐小莫带着4个兄弟就开始了在场上的跑步训练。此时天已经完全黑了下来,刚好可以掩饰5个人略有些怪异的行为和举动。唐小莫一声令下4个人就像离弦之箭一样窜了出去,当然唐小莫让他们先跑5oo米然后再追,因为要是直接拿他自己的标准去要求4个兄弟有些太为难他们了,事情总得一步步来。所以今天是5oo的差距。
但就是如此唐小莫还是很快追上了胖子,胖子也就很难免的被唐小莫一脚踹翻在地,没有任何的留情和客气
但胖子也是好样的,不但一声没吭反而迅的爬起,打了鸡血一样蹭蹭的就过了大个大个排在第三位也有情可原,毕竟身高体壮,风阻也大呀,所以他也被狠狠的踹了一脚,本来他是想硬挺着不倒的,不过怎么可能,唐小莫出脚想要他倒那一定是要倒的。大个爬起来的度比胖子更快,然后也像打了鸡血一样又把胖子给了,结果可怜的胖子就第二次倒地,依此循环,很快胖子的屁股就要开花了但胖子没有任何怨言,踹倒了就爬起来继续追。
唐小莫要的就是这个效果,这种兄弟之间能过户竞争的良性循环。唯一一点让他有点吃惊的是一向以奔跑见长的壮壮居然始终不能甩开李东南在后面的死死追击。一开始他以为壮壮有点轻敌,后来现不是那么一回事,一来壮壮刚刚和他推车跑了4o多里,一来李东南的确很有度和耐力,而且就像始终憋着一口气一样怎么也不松这一口
于是唐小莫也来了兴致,到现在他光顾在后面踢胖子和大个屁股了,还没特殊关照过前面两个兄弟呢如果光在后面踢胖子和大个那就对壮壮和李东南太不负责任了,不踢他们度怎么能提的上去呢。
很快唐小莫就接近了李东南,但他并没有直接出脚,而是稍微的提醒了一下。
我可要踢了果然就这一声,李东南本就很快的度立马又提了一个档次,就像火箭又点燃了二级推进器一样他这一在高中加,壮壮那边还没有什么被踢的准备,所以一下子就把壮壮给了。壮壮只觉得旁边黑影一闪,李东南就跑到他前面去了,这怎么行,这人他丢不起呀他可是最擅长奔袭的黑色天杀,于是一咬牙也加。于是大概有3o秒左右两个人几乎是并驾齐驱的,最后,最后胜出的居然是李东南
于是小壮壮瘦小枯干的小屁股就被狠狠的踹了一脚,小壮壮刚从地上爬起来就又被一脚踹翻在地
老大,怎么两脚壮壮有些疑惑。
是两脚吗奥,那还差一脚话还没说完壮壮就又飞了出去,这次摔得很远很重,但,他这次可学乖了,马上爬起玩了命的向李东南追去。
李东南当然也绝对不会幸免于难,因为唐小莫可没说谁跑的最快就能不挨踢,唐小莫说的是谁让他追上谁就挨踢,所以四个人挨踢是避免不了的。而且挨踢的数量还不确定,就像小壮壮,只落后了半个身位就被狠狠的连踹了三脚所以这是没地方说理的事情,好在这四个兄弟每个人心里都有一个怪异的想法。那就是谁被老大踹的多,老大就想重点培养谁。
但他们也都不想轻易的酒杯踹到,所以每当唐小莫接近的时候他们都不要命的往前冲,就仿佛火烧屁股或者前面就有脱光了的世界小姐在等着他们
李东南现在就有一种窒息的感觉,因为他已经使出了全力,就在刚才越壮壮的时候。而壮壮被折磨之后唐小莫就如影随形的跟着他,他咬牙加咬牙在加,唐小莫还是离他越来越近越来越近,所以到最后他浑身的每一根汗毛都竖立起来,实在受不了那种压抑和紧张,干脆,张开双臂大吼一声
啊,啊然后居然又冲出去很远,搞得唐小莫都是一愣,但随即李东南的屁股上就狠狠的挨了一脚。
丫的,让你没事鬼嚎,吓我一跳于是李东南就更惨,唐小莫干脆就没让他爬起来直接连环脚。
李东南这回就是被踹死也不敢再出声音了,他趁着唐小莫稍微下脚度一慢的瞬间斜刺里就窜了出去,飞一般的向前跑去
但这只是一开始第一次真正意义的特殊训练所以头一万米几个人都兴奋异常,绝对都分别创造了个人的最好成绩。但是过了一万米唐小莫还不喊停,他们就意识到问题大了,因为这仅仅是个开始。
因为他们都已经意识到今天将是艰苦的一天,因为只要唐小莫不喊停,那么他们就绝对不能停,哪怕跑不动了走,走不动了爬也要爬的终点,而这个终点只在唐小莫自己心里。
很快胖子就只能被唐小莫当沙包踢了,一下接一下,那可真是不踢白不踢,踢了也白踢。但胖子从始至终就是不说话,一声不吭,就那么硬挺着。
我告诉你胖子,要想吃喝玩乐,先要把自己变成一只狼,一直最善于隐藏但却又非常有实力的狼懂吗,滚起来,继续跑唐小莫大声怒斥。
狼,狼,我要做狼,不知疲倦,不知辛苦,我要做狼胖子那肥大的身躯就又冲了出去。
大个则是从始至终最稳定的一个,度并没有减少多少,只是唐小莫却清楚,以大个如此的体积和重量想要做到这点是非常非常困难的,因为搞不好下肢都容易受伤但,绝对不能因为怕受伤就减小锻炼量否则还叫什么特训,那不是一点特殊效果都没有了
当大个又一次被毫不留情的唐小莫踹倒在地的时候唐小莫看到的却是大个的笑容,月光下显得那么憨厚和谐。
笑个屁,嫌挨踢少了是吧唐小莫说着笑着又补了两脚,大个这才爬起来继续跑。
也是,你丫的应该多给你几脚,你不是要成金刚吗于是大个就是接下来倒霉的那个,几乎没跑4,5步就要被唐小莫踹倒一次
但大个就还是笑,不管心里有多苦,身上有多痛。恩,的确是可造之才,也的确是唐小莫想要的结果。
当然今天的明星还是李东南,这小子居然还保持着一开始的度,而且现在已经不是他追壮壮,而是壮壮苦苦的在追他了。
小壮壮现在可真是死的心都有了,他居然在他最擅长的项目上被李东南给狠狠的羞辱了,难道这家伙之前一直身材不漏不能呀,没看出来呀难道是我刚刚跑完2o多公里回来不能呀,老大还不是一样跑回来的。不行,这人我可丢不起,我要追,追,追。
于是他终于使出了看家本领,狠狠的降低了重心就像一直林间的大猿猴一样开始跑s型,但这招却非常实用非常有效,终于又夺回了失去有一会的第一的位置。
李东南看着壮壮变态的身影和奔跑路线,只能无奈的摇摇头,但摇头并不代表他不追了,他还是坚持要追下去的
不过很快唐小莫的关照又来了,他一直把李东南踢到几乎都爬不起来才肯罢休,然后冷森森的给了李东南一个非常艰巨的任务。
现在,爬起来,去,把小壮壮给我了李东南就真的去了,像一头受了伤的野兽嘶吼着奔大猿猴一样的小壮壮就冲去。一步,两步,三步,李东南先保持和小壮壮一样的率,然后每一步又都比壮壮多几厘米,然后就那样,那样的终于又和壮壮并驾齐驱了
可是,就在这时候,唐小莫却突然喊了停在大家都认为该停的时候没有停,在大家都认为不可能停的时候却停了。因为唐小莫知道今天的量已经足够大了,再继续人就要跑废了
就是要突破体能极限也不是一天两天就能做到的,但,只要坚持,只要每天都进步就好
老大,放心,咱们龙组的兄弟敢喊出这个名号,那不但要做强者,还要做巅峰的强者只要不死我们什么样的训练和痛苦都能忍受。壮壮此时的身影显得异常高大,因为他的底子最好,所以他要先表态什么苦都能吃,只要活着这是不成雄甘愿死的决心
对,老大,我要做狼,做一只勇者无畏的猛狼大个也兴奋地拍着胸脯。
那我就做一只最聪明最最圆滑的肥狼胖子这种事本应抢先的,可是还是人胖嘴满被小壮壮搞了头彩。
哈哈,胖子你可说清楚,到底是飞狼还是肥狼小壮壮却并不放过他。
嘿嘿,就是肥狼,肥仔的肥,这样我既可以吃好的和好的煮好的用好的,还可以起最大的作用没想到胖子却并不生气,反而得意洋洋。
老大,你看他,一点本事还没有呢就想着吃喝玩乐了这样的人还是慎重考虑一下为好小壮壮非常愤然的指责胖子。
壮壮,我就不像你那样想,我觉得胖子给自己的定位找的很准,他就是那样的角色你和我都替代不了。就像原来老大说的我们的分工一样你就好比斩草除根的那个杀狼呵呵李东南倒是先上来给小壮壮上了一课。
丫的,还是东南有头脑说的没错,以后大家见到的死胖子就是一个吃喝玩乐出手阔绰的万金油和事佬,而这恰恰是我们最需要的最管用的死胖子哈哈唐小莫也跟着对李东南的分析做了肯定。
老大那你说我们现在是不是就应该立刻去训练呀,不然这大号的时间都浪费了李东南被表扬之后很开心,接着又提出了另一个建议。
恩,好,咱们就集体先练习跑步去,为了周末末到终南山去做一个体能储备和热身。不过新的规则可就要同时开始实施了。所以你们最好都要捂紧了屁股没命地跑,否则哪个被我把屁股踢烂可别怪谁
于是唐小莫带着4个兄弟就开始了在场上的跑步训练。此时天已经完全黑了下来,刚好可以掩饰5个人略有些怪异的行为和举动。唐小莫一声令下4个人就像离弦之箭一样窜了出去,当然唐小莫让他们先跑5oo米然后再追,因为要是直接拿他自己的标准去要求4个兄弟有些太为难他们了,事情总得一步步来。所以今天是5oo的差距。
但就是如此唐小莫还是很快追上了胖子,胖子也就很难免的被唐小莫一脚踹翻在地,没有任何的留情和客气
但胖子也是好样的,不但一声没吭反而迅的爬起,打了鸡血一样蹭蹭的就过了大个大个排在第三位也有情可原,毕竟身高体壮,风阻也大呀,所以他也被狠狠的踹了一脚,本来他是想硬挺着不倒的,不过怎么可能,唐小莫出脚想要他倒那一定是要倒的。大个爬起来的度比胖子更快,然后也像打了鸡血一样又把胖子给了,结果可怜的胖子就第二次倒地,依此循环,很快胖子的屁股就要开花了但胖子没有任何怨言,踹倒了就爬起来继续追。
唐小莫要的就是这个效果,这种兄弟之间能过户竞争的良性循环。唯一一点让他有点吃惊的是一向以奔跑见长的壮壮居然始终不能甩开李东南在后面的死死追击。一开始他以为壮壮有点轻敌,后来现不是那么一回事,一来壮壮刚刚和他推车跑了4o多里,一来李东南的确很有度和耐力,而且就像始终憋着一口气一样怎么也不松这一口
于是唐小莫也来了兴致,到现在他光顾在后面踢胖子和大个屁股了,还没特殊关照过前面两个兄弟呢如果光在后面踢胖子和大个那就对壮壮和李东南太不负责任了,不踢他们度怎么能提的上去呢。
很快唐小莫就接近了李东南,但他并没有直接出脚,而是稍微的提醒了一下。
我可要踢了果然就这一声,李东南本就很快的度立马又提了一个档次,就像火箭又点燃了二级推进器一样他这一在高中加,壮壮那边还没有什么被踢的准备,所以一下子就把壮壮给了。壮壮只觉得旁边黑影一闪,李东南就跑到他前面去了,这怎么行,这人他丢不起呀他可是最擅长奔袭的黑色天杀,于是一咬牙也加。于是大概有3o秒左右两个人几乎是并驾齐驱的,最后,最后胜出的居然是李东南
于是小壮壮瘦小枯干的小屁股就被狠狠的踹了一脚,小壮壮刚从地上爬起来就又被一脚踹翻在地
老大,怎么两脚壮壮有些疑惑。
是两脚吗奥,那还差一脚话还没说完壮壮就又飞了出去,这次摔得很远很重,但,他这次可学乖了,马上爬起玩了命的向李东南追去。
李东南当然也绝对不会幸免于难,因为唐小莫可没说谁跑的最快就能不挨踢,唐小莫说的是谁让他追上谁就挨踢,所以四个人挨踢是避免不了的。而且挨踢的数量还不确定,就像小壮壮,只落后了半个身位就被狠狠的连踹了三脚所以这是没地方说理的事情,好在这四个兄弟每个人心里都有一个怪异的想法。那就是谁被老大踹的多,老大就想重点培养谁。
但他们也都不想轻易的酒杯踹到,所以每当唐小莫接近的时候他们都不要命的往前冲,就仿佛火烧屁股或者前面就有脱光了的世界小姐在等着他们
李东南现在就有一种窒息的感觉,因为他已经使出了全力,就在刚才越壮壮的时候。而壮壮被折磨之后唐小莫就如影随形的跟着他,他咬牙加咬牙在加,唐小莫还是离他越来越近越来越近,所以到最后他浑身的每一根汗毛都竖立起来,实在受不了那种压抑和紧张,干脆,张开双臂大吼一声
啊,啊然后居然又冲出去很远,搞得唐小莫都是一愣,但随即李东南的屁股上就狠狠的挨了一脚。
丫的,让你没事鬼嚎,吓我一跳于是李东南就更惨,唐小莫干脆就没让他爬起来直接连环脚。
李东南这回就是被踹死也不敢再出声音了,他趁着唐小莫稍微下脚度一慢的瞬间斜刺里就窜了出去,飞一般的向前跑去
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因为他们都已经意识到今天将是艰苦的一天,因为只要唐小莫不喊停,那么他们就绝对不能停,哪怕跑不动了走,走不动了爬也要爬的终点,而这个终点只在唐小莫自己心里。
很快胖子就只能被唐小莫当沙包踢了,一下接一下,那可真是不踢白不踢,踢了也白踢。但胖子从始至终就是不说话,一声不吭,就那么硬挺着。
我告诉你胖子,要想吃喝玩乐,先要把自己变成一只狼,一直最善于隐藏但却又非常有实力的狼懂吗,滚起来,继续跑唐小莫大声怒斥。
狼,狼,我要做狼,不知疲倦,不知辛苦,我要做狼胖子那肥大的身躯就又冲了出去。
大个则是从始至终最稳定的一个,度并没有减少多少,只是唐小莫却清楚,以大个如此的体积和重量想要做到这点是非常非常困难的,因为搞不好下肢都容易受伤但,绝对不能因为怕受伤就减小锻炼量否则还叫什么特训,那不是一点特殊效果都没有了
当大个又一次被毫不留情的唐小莫踹倒在地的时候唐小莫看到的却是大个的笑容,月光下显得那么憨厚和谐。
笑个屁,嫌挨踢少了是吧唐小莫说着笑着又补了两脚,大个这才爬起来继续跑。
也是,你丫的应该多给你几脚,你不是要成金刚吗于是大个就是接下来倒霉的那个,几乎没跑4,5步就要被唐小莫踹倒一次
但大个就还是笑,不管心里有多苦,身上有多痛。恩,的确是可造之才,也的确是唐小莫想要的结果。
当然今天的明星还是李东南,这小子居然还保持着一开始的度,而且现在已经不是他追壮壮,而是壮壮苦苦的在追他了。
小壮壮现在可真是死的心都有了,他居然在他最擅长的项目上被李东南给狠狠的羞辱了,难道这家伙之前一直身材不漏不能呀,没看出来呀难道是我刚刚跑完2o多公里回来不能呀,老大还不是一样跑回来的。不行,这人我可丢不起,我要追,追,追。
于是他终于使出了看家本领,狠狠的降低了重心就像一直林间的大猿猴一样开始跑s型,但这招却非常实用非常有效,终于又夺回了失去有一会的第一的位置。
李东南看着壮壮变态的身影和奔跑路线,只能无奈的摇摇头,但摇头并不代表他不追了,他还是坚持要追下去的
不过很快唐小莫的关照又来了,他一直把李东南踢到几乎都爬不起来才肯罢休,然后冷森森的给了李东南一个非常艰巨的任务。
现在,爬起来,去,把小壮壮给我了李东南就真的去了,像一头受了伤的野兽嘶吼着奔大猿猴一样的小壮壮就冲去。一步,两步,三步,李东南先保持和小壮壮一样的率,然后每一步又都比壮壮多几厘米,然后就那样,那样的终于又和壮壮并驾齐驱了
可是,就在这时候,唐小莫却突然喊了停在大家都认为该停的时候没有停,在大家都认为不可能停的时候却停了。因为唐小莫知道今天的量已经足够大了,再继续人就要跑废了
就是要突破体能极限也不是一天两天就能做到的,但,只要坚持,只要每天都进步就好