第027章她叫武藤蓝
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伦敦郊外的一座城堡里，几百的工作人员不停的忙上忙下。灯光也不停的闪起！现在是拍摄流星花园的最后阶段。
“金钟民，你不用刻意去练？让你的纯真表现出来。”
“艾薇儿恩就是这样，对了！你的这样的表情才象一个豪门的公主。”
“非凡你应该在霸气，作为世界第一财阀的公子。你要有世上最强大的霸气，让别人看到你都怕才行。”
城堡拍摄热火朝天，经过上次和深田恭子的狂欢，李非凡拍戏的这段时间一直不和女人们同房。让几个女人抱怨不已！靠！你们现在最多嘴巴说一下，可现在做多了哥哥小命都不保，特别象深田恭子，藤原纪香这些日本女人，疯起来一点都不比欧美的女人差。李非凡一边走一边想道：“非凡最近你的精神不大好？是不是病了？”
“boss要不了休息一天，明天再拍好了？”
“没事，休息一下就好”李非凡心里说道：“ 唉！都是女人搞得自己一点精神都没有。”
“boss日本来电话了。”
“喂！我是李非凡。”
李非凡对电话说道：“boss！在日本找到你要的东西了。”
“马上给我保护好，我马上来日本。就这样！”
挂了电话李非凡马上对身边的工作人员说道：“马上给我准备直升飞机，我要机场。让飞机也准备好，我直接飞日本。”
“好的！boss。”
到底是什么东西让李非凡这么急赶往日本，嘻嘻！据说是日本在中国抢来的欢喜经，那可是男人最宝贵的东西。经过几个小时，飞机终于降落下东京机场，李非凡带着一群护卫直接杀到温泉酒店，当手上接过欢喜经。李非凡心里那个欢喜真是无法用语言来表达。
一是少私。他认为：“私”是万恶之源，百病之根。一个人如果私心满腹，遇事便会斤斤计较，患得患失，思想上终日不得其安，久之必致形劳精亏，积虑成疾，疲困不堪，必“殆而已矣”只有剔除求名贪财之心，使精神宽慰“可以保身，可以养身，可以尽年”心底无私的人，才能胸怀博大浩远，不计较功名利禄，生活物质“取之有道”才能够知足常乐，心地坦荡，必获大寿。“少私多寿”是庄子总结的养生规律。
二是寡欲。“人欲不可绝，亦不可纵”纵欲必招祸染病。一个人如果抑情欲，就不会欺男霸女，损肾伤尊；节食欲，就不会谋财害命，贪吃伤身；寡权欲，就不会投机钻营，逢迎伤神。“多行不义必折寿”只有做到知其荣、守其辱、安其身、图其志、创其业、洁身自好的人，才堪称大丈夫，伟男人。“寡欲多寿”是庄子推崇的养生要诀。
三是清静。庄子认为静默祛病。如果一个人终日躁动不安，思想不能逸息，定会心力交瘁，百病丛生。他提倡，凡有志于养生者，都应当磨炼自我控制的能力，要善于在纷乱的环境中保持自我放松，自我稳定，做到轻松自如。为此，他首创了以“头空、心静、身松”为要领的“静坐功”“清静多寿”是庄子倡导的养生法则。
四是豁达。庄子认为“安时而处顺，哀乐不能入”庄子主张处世要乐观。他曾形象地比喻说，水泽里的野鹤，十步一啄，百步一饮，消遥自得，幽闲自如，因而得以保生；而笼中之乌虽然饮食充足，但有翅难飞，蹦跳不能，成天低头不鸣，无精打采，因之难以全生。一个人长期锢于自己设置的精神枷锁之中，必然会忧愁苦恼“病由心起”“豁达多寿”是庄子养生和处世的切身经验。
李非凡强行镇定下来，修炼欢喜经。作为一个华夏人，那些经脉李非凡还是知道不少。加上有中医的提点什么问题都没了！修炼三个小时李非凡身体出了一身汗，感觉身体强大不少。虽然不象小说修真那么夸张，但证实欢喜经还是很有用的。三天后，李非凡终于感觉到自己有内力了。
泡在温泉里，李非凡感动得想哭。世界上的女明星，女艺人等着。哥哥我就要来了！出了温泉池，走在路上李非凡发现今天人提别的多，了解一下才知道武藤兰在拍戏。“佛主，观音大师，上帝对自己真的太好了，自己练的欢喜经才有所成，马上送武藤兰这个av女神上门。”
李非凡在心里得意说道：
武藤兰
出生日期： 1980年 9月4日
出生地点： 神奈川县地区： 日本
血型： o 型
身高： 158 厘米
体重： 47 公斤
婚姻状况： 已婚
星座：处女座
生肖：猴年
别名昵称： 朝河兰(曾用名)，兰兰(昵称)，
经纪公司 ：新日本プロジェクト(新日本project)(出道时)
三围：胸 86， 腰 58， 臀 85
兴趣：旅游、弹琴
性格: 内向 曾拍影片数量：约260套
武藤兰是个颇有争议的日本三级明星，她曾经的职业是为许多人不齿的，但不知火舞和ff7中的cos扮相也算比较经典的。2001年进入av界，由于其积极地出演，在2002年共有212部作品面市。 2003年更是创记录的出演了304部作品。2003年冬武藤兰引退。 武藤兰保持着一年拍摄212部的拍摄数量冠军成绩，令其他女优难以望其项背。
晚上李非凡让人去请武藤兰一起吃晚饭。武藤兰白晰的脸庞透着晕红，饱含着少妇特有的妩媚，双眼彷彿弯着一汪秋水，嘴角总是有一种淡淡的微笑，看上去比实际年龄要成熟得多。一米六多的身高，批着齐肩烫卷了得的秀发，凸凹的身体曲线和饱满的胸部玲珑剔透，丰满的**挺立在薄薄的衣裙下，随着呼吸微微地颤动，隐约凸显著胸罩的形状；浑圆的美臀向上翘起一个优美的弧线，紧紧的绷出了内裤的线条，依然平坦的小腹和丰腴的美臀，充满着花信少妇的韵味。肉色透明水晶丝袜包裹着修长白皙的**，勾勒出饱满的曲线，给人的感觉真是既丰腴白嫩又匀称性感。修长浑圆的大腿间，隐约可见短裙下白色内裤绷得鼓鼓的阜部，让男人看见有一种心慌的诱惑。一双白色的高跟凉鞋怕不有四寸来高，这所有的一切，莫不充满成熟女性的媚惑。
经过愉快的晚饭，李非凡邀请武藤兰一起游温泉，温泉地能见度极佳。身前地武藤兰雪白地肌肤在天蓝色泳衣地衬托下。李非凡看得格外清晰。她游水地姿态很美。看她在水中穿行地样子。活脱脱就是一条诱人地美人鱼。特别是她张开双腿像青蛙一样蹬水地时候。小小地泳裤根本就包裹不住那里地满园春色。看得李非凡地两眼发直。他地身体也逐渐了有了反应。
前面地武藤兰可能累了。突然间停了下来。臆想中地江一个收势不及。一头便撞上了她地那里。好在李非凡游行地时候怕伤到武藤兰。一直是反游泳。不然就直接扎到了武藤兰。李非凡地心中连呼万幸！
武藤兰被撞了那里脸上不由得一红。 却并没有责怪李非凡地意思。武藤兰用手指着附近地礁岩示意李非凡目地地就是这里。跟在后面地李武藤兰突然看到李非凡两腿间特别突出地那里。顿时明白了李非凡刚才为什么能撞上自己了。心中暗啐一声：大色狼！
武藤兰今年19岁。是早已经熟透了地性感美女。虽然还没有固定地男友。但并不缺乏性经验。生活在日本这么开放地社会中。她地观念虽然还算可以。但对于自己喜欢地男人她并不拒绝。
李非凡看到。便一下子放慢了速度。后面正在胡思乱想丽一个没注意，一下子撞上了李非凡，正撞在李非凡的顿时疼得江一裂嘴，下意识地双手便捂住那里揉了起来，腰弓得像虾米一样。心里更是十分的郁闷，真是现世报啊！刚才撞了武藤兰的那里，这才过了几分钟？就让人家给撞了回来！
武藤兰发现自己撞了李非凡那里后，顿时满脸通红。急忙连连摆手向李非凡表示自己不是故意的，见李非凡一脸痛苦的表情，手不停地揉着那里，武藤兰一时间不知道怎么好，有心想帮助李非凡揉一下那里减轻痛苦，但那地方又是如此的敏感，只好双手搭在李非凡的肩头上，急说着什么表达歉意，但温泉下只能看到冒起的一串串气泡。
李非凡心里并没有责怪武藤兰的意思，见她满脸焦急道歉的样子，晃头表示没什么，可钻心的疼痛一时半会也无法减退，他只好继续轻揉着那里。武藤兰看着非凡痛苦的样子，焦急之下终于下了决心，十分坚定把手伸到了李非凡的那里，李非凡一见急忙阻挡住她的手，但在她的坚持下，终于给她的手让出一些空隙。
由于疼痛，武藤兰的手起初给李非凡轻揉时并没有什么特别的感觉，等到疼痛渐渐消退取而代之的就是一阵阵舒爽的之感，而且随着武藤兰的不断轻揉，舒爽之感越来越强烈，被疼得瘫软的下身渐渐地抬起头来。
武藤兰一感觉到李非凡身体的变化心中特别的高兴，谢天谢地，只要它还能抬起头来就证明并没有撞坏，一颗提着的心终于放了下来。她感觉着那里逐渐变粗变硬，最后手都无法覆盖住那里，心中便无声的感慨了一番，外表看不出来什么，没想到这里却这么雄伟，不行，我一定得瞧瞧它长得是什么样子！
看到李非凡的眉头慢慢和舒展开来，武藤兰伸手向下朝李非凡示意了一下，李非凡还没弄明白她是什么意思时，武藤兰已经蹲了下去一下子把李非凡的泳裤褪了下去，李非凡反应过来想阻止已经是不及，雄伟的坚挺立即暴露在武藤兰的面前。刚才她给轻揉的时候，李非凡已经过了心理关，见阻挡不及便放弃了，任由她去折腾。
武藤兰看到如此雄伟的巨物，惊讶得张开小口冒出一串串气泡。一手握住轻轻套动，另一只手则是轻轻揉搓着下面的肉囊。此时李非凡的疼痛已然全消，一阵阵极度舒爽的感觉顿时传遍了全身，分身膨胀之时，一把拉起武藤兰便抚摸上她那饱满的双峰，武藤兰更手握坚挺不放，急速的套动着。头都向后仰着以免碰撞，只有双手互相感觉着对方。
李非凡不满足于武藤兰胸前那层布片的阻挡，把那布片推了上去直接揉搓着丰满的双峰，感觉到上面的两个红点在他的惊手心中逐渐变硬，便用手心分别夹住连揉搓带轻夹，顿时引得她的身体不住的颤抖了起来。
互相的抚摸和揉搓之中，两人的性情都高涨了起来，李非凡心中暗想，还从来没有在温泉底下做过爱呢，不知道是什么感觉，想到这里不由得更加兴奋了起来，手也从武藤兰的双峰上下移到她的双腿之间，武藤兰很配合的张开了双腿，李非凡按住那柔软之地开始轻轻的揉搓起来。
当李非凡的手把武藤兰的小泳裤拔到一旁，手直接面对她柔软而湿润的那里时，武藤兰的心中顿时产生了与李非凡同样的想法，温泉做ài？哈！这是想都没想过的事情，这简直就是匪夷所思，妙不可言之事，顿时她也极度地兴奋了起来。
李非凡的手指突入了武藤兰的峡谷之间，感觉到那里十分的滑润，便顺着峡谷继续向深入探险，手指便被一个温暖而紧凑的所在包裹在其间，武藤兰的身体一阵的颤抖，李非凡感觉到那里更加温热和滑润了！
武藤兰情迷之中大大地张开双腿，把李非凡的坚挺拉向了自己的那里，双脚轻轻地勾住李非凡的后腰。李非凡立即明白了她的意思，见她已经调整好位置对准那里，双手扶住她的髋位一挺身，火热的坚挺便顺利地进入了她的身体，武藤兰身体绷紧的同时，又腿也牢牢地盘在了李非凡的腰上。
这是一场高难度的温泉中激情大战， 随着李非凡冲击力量地加大和频率的加快，两人都感受到了个一种前所未有的畅快感觉，密集的气泡群急速地从他们的嘴中浮向水面，李非凡和武藤兰逐渐的都产生了一种窒息地感觉，但两人都咬牙硬挺着不肯分开，也不肯停止动作。
什么事情都有一个极限，我们通常称之为临界点，一旦达到这个临界点就会从量变发生质变，李非凡和武藤兰就产生了这种情况，就在他们快要挺不住的时候，突然间就感觉到窒息之感一下子消失了，取而代之的是一种极度舒爽感觉，这种极度地舒爽感觉就像温泉一样，一波接一波生生不息地撞击着他们的心房，两人都有一种飘飘欲仙的感觉，在这种如幻如仙地境界之中，李非凡的激情在武藤兰的体内倾城而泄，武藤兰感觉到体内一阵灼热的暖流冲击，身体顿时急剧的颤抖了起来，宫颈紧缩，元阴激射而出！天呐！武藤兰心中一声长长的呐喊，顿时快乐地昏厥了去过。李非凡感觉到了武藤兰的异常，拖着她快速地浮出了水面。
两个人回到回到房间，又开始新的一轮更激烈的男女战争。可以说比二战还要激烈！封推完毕，公子马上把合集发给大家。没有加qq的朋友可以加了，qq群112983182在房间里武藤兰的手轻轻握着李非凡的巨龙，李非凡的手在武藤兰的胴体上游走着、撩拔着。过了一会，武藤兰起身背对着李非凡，趴在抬的身上，头埋在他的双腿之间又去吻他的巨龙，雪白、肥美的大屁股撅起在李非凡的脸前，武藤兰的小嘴把他的刚射完精的还软软的巨龙噙住，吮吸着，手轻轻揉捏着他的囊袋。
李非凡捧着武藤兰那白白嫩嫩的丰美的大屁股，去吻舔她的美穴，舌尖分开她的大小花瓣，探进幽谷里，搅动着，用唇裹住小巧的阴蒂吮吸着。李非凡的巨龙被武藤兰裹舔得硬了起来，武藤兰把它整个噙在嘴里，抬感觉巨龙的龙头已触在武藤兰的喉头，武藤兰的小嘴，红润的樱唇套裹着他硬梆梆的巨龙；武藤兰的幽谷里流出淫水，流淌在李非凡的嘴里，脸上，李非凡的舌头舔过武藤兰的会阴，又去吻舔她那淡紫色的、小巧美丽，如菊花花蕾般的菊蕾。
武藤兰被李非凡吻舔得一陈陈娇笑，任凭他的舌尖在她的菊花蕾内外吻来舔去，终于她忍不住了，娇笑着叫他把巨龙插进她的菊蕾里去。 武藤兰跪趴在床上，把肥美的屁股高高地撅起，双腿分得很开，露出被李非凡吻舔得湿漉漉的菊花蕾，在雪白、光洁的丰臀的映衬下，那淡紫色的菊蕾显得分外的美丽、迷人。
李非凡忍不住又趴在武藤兰的丰腴的肥臀上，去吻舔那小巧玲珑的菊花蕾。过了一会，李非凡跪在武藤兰的身后，一手扶着她的圆润、丰腴的肥臀，一手扶着坚挺的、硬梆梆的巨龙，龙头对准武藤兰那小巧玲珑、美丽如菊花花蕾的肛门，慢慢地插去。武藤兰的菊花已经湿润已极，李非凡准备顺势将庞然大物挤入她的菊蕾里，谁知心想容易，实行就难，一捅之下，那小洞也随即跟着本能地一缩，把进口完全封闭，一时变得前无去路，欲进无从。虽然武藤兰尽量放松，又将臀瓣迎着来势力挺，但那龙头却像盲头苍蝇，摸不着门路，乱碰乱撞，一个劲在洞外徘徊。两人对这玩意儿都是毫无经验，出尽混身解数东插西插一轮，别说整枝庞然大物，到头来还是连龙头也挤不进去。
武藤兰见李非凡束手无策，气喘呼呼，菊蕾太干了他捅了几下庞然大物怎么也插不进去，菊花倒给他弄得有点疼痛，便忽然省起一个办法来。她叫他吐些口水，于是吐了口水在她菊蕾里，用手指涂匀。李非凡抚摸着武藤兰大白臀瓣上的粉嫩肌肤，享受着女性身体特有的馨香和光滑，武藤兰不自然的扭动着臀瓣，忽然，李非凡那坚硬火热的巨龙箭一样刺向了她娇嫩的菊蕾，正中白圆满月般臀部的中心。这下果然很滑，李非凡的龙头扑哧一声整个塞入了她紫红色的菊花。“咕唧”的一声，粗壮的一枝巨龙竟应声全根尽没，深深地埋藏在烫热如火、鲜嫩紧窄的菊花内。武藤兰口中随即发出“啊”一声叫喊，两腿发软，给撞得趴在床上，四肢颤抖不休。
李非凡给吓得停了下来，关心地问：“藤兰，弄得你很痛吗？”
武藤兰娇喘吁吁，呻吟呢喃道：“不，不太痛，是有点酸软，你只管插，人家还受得来。”
李非凡放下心头大石，双手扶着她雪白丰满的臀瓣两侧，挺动腰身前后推送，把庞然大物在菊花里慢慢抽动起来。武藤兰菊花蕾上春水泛滥，起到了润滑的作用，所以他的龙头不算太费力气就进了她窄窄的、紧紧的菊蕾里，菊蕾与幽谷里不太一样，扩约肌有力的夹迫着他的巨龙，武藤兰扭动着屁股，叫李非凡把巨龙继续向里插。
李非凡轻轻抽插着巨龙，巨龙向武藤兰的菊花里一点点延伸，渐渐地菊花里滑润起来，武藤兰的菊花直肠竟然是油肠，自己能够分泌液体滑。李非凡的巨龙也完全插了进去，连根插进了苏芳菲的菊花里了。李非凡抽插着巨龙，武藤兰扭动着身体，秀发飘飞，香汗淋漓，娇喘吁吁，扩约肌有节奏地收缩着，紧紧夹迫着他的巨龙。
“啊大巨龙肏菊花哦肏得太爽了用力再用力肏我哦 ”
武藤兰忘情地叫着。武藤兰的菊蕾里完全滑润了，他的巨龙里面能得以抽插自如了，她菊蕾的扩约肌夹迫着巨龙，别有一番滋味。
武藤兰感觉如同撕裂了一样剧烈的疼痛，放浪不已地呻吟不止。不管武藤兰惨痛的呻吟，李非凡奋力刺向她的后庭花，抽送着庞然大物顶到穿着令李非凡兴奋莫名的av女王武藤兰的胴体深处，狠狠地将她的菊花体无完肤地戳穿再戳穿，李非凡再也无法控制自己勃发的激情，把武藤兰积攒起来的欲火全部发泄在了武藤兰的胴体上面，将她丰满撩人的身子向后一拉，整个儿娇躯都吊在自己的上身，双手托住她的大腿，粗大的庞然大物打桩似的，一下下重重地挺到直肠最深处，直插得她的小菊蕾又红又肿，已经涨到了最大限度。火辣辣的大阳jù把小肉洞填得满满当当，没留一丝一毫空隙。李非凡一次又一次使劲抽送着自已的庞然大物，让它在她的紧窒的菊花里频繁的出入。
“嗯嗯嗯好非凡，太大了，太深了，太棒了！”
av女神武藤兰发出了无意识的吟唱。李非凡清楚得感觉到她的直肠紧勒着巨龙，火热的巨龙每次抽动都紧密磨擦着肉壁，让这位美女发出“唔唔唔唔”的呻吟声，对他而言这是多么美妙的乐章啊，她的肛道真的好长好紧啊。李非凡低头看着自已乌黑粗壮的巨龙在她的浑圆白嫩的臀瓣中间那娇小细嫩的菊花内进出着，而这位诱惑美丽、性感优雅的美女却只能拚命忍受，真的太爽啦，滋味实在是太美妙了！
那小巧可爱的菊花肌肉紧紧地含住李非凡粗壮的庞然大物，贪婪地将李非凡吸入她肉体的更深处。只听得武藤兰由惨痛的杀猪般叫声一转而为淫荡的呻吟声，仿佛她的肉体淫浸在最快感的肉欲世界中。武藤兰果然是绝妙的可人，同时李非凡也找到了难得的做ài方式。随着不停地捣弄她的后穴，由呻吟声判断她大概已丢了二次。李非凡将手指送入武藤兰的yīn道与小嘴中，将她不停流出的淫水与唾液涂满她的全身，甚至将床单给完全地溽湿。
“啊不要啊饶了人家吧唔唔不要啊啊人家受不了了啊！”av女神武藤兰一边向前爬，试图逃出李非凡的射击，可她的双膝每挪出两下，非凡就握着她的双胯拖回来，反而更刺激了她的性欲。如是者几次，av女神武藤兰无力地趴伏在床上，高高昂起她粉嫩的圆臀，柔若无骨地承受着李非凡的又一波攻击，李非凡的大巨龙扑哧扑哧插进拔出，在av女神武藤兰的菊花里寻求着至高的快感，美丽的少妇微张着小嘴，满脸的娇媚，秀气的眉毛哀怨中透着一丝兴奋，已经呈现半昏迷状态了。
武藤兰跪在床上，而李非凡则跪在她臀瓣后面，双手紧紧握住武藤兰苗条的腰肢，这个淫荡场面曾经无数次在李非凡成长的青春期美梦的脑海里挥之不去，如今却已经美梦成真了。武藤兰的两片臀瓣被李非凡蹂躏得一块青一块红，腰肢上渗出的汗液因扭动将李非凡的手心涂得湿湿的，几乎把持不住苏芳菲光滑圆润的臀瓣。李非凡将武藤兰的娇躯翻转过来面对非凡躺下，扯过两只修长的美腿挂在李非凡肩头，身子微微下压，握住性感的玉足，吻着柔嫩的脚掌，腰部再次发力，在武藤兰娇笑声中缓慢抽送，持续着她的插她的菊蕾十分钟之久。
“藤兰，原来，你的菊花会出水啊，真没想到。”
李非凡叫道。
“是呀，藤兰的菊花是最敏感的，藤兰愿意让你玩，你想什么时候肏，藤兰就什么时候陪你肏玩，你想怎么肏，藤兰就陪你怎么肏！”
武藤兰喘吁吁，呻吟呢喃道“人家以后就是你的禁脔！”
伦敦郊外的一座城堡里，几百的工作人员不停的忙上忙下。灯光也不停的闪起！现在是拍摄流星花园的最后阶段。
“金钟民，你不用刻意去练？让你的纯真表现出来。”
“艾薇儿恩就是这样，对了！你的这样的表情才象一个豪门的公主。”
“非凡你应该在霸气，作为世界第一财阀的公子。你要有世上最强大的霸气，让别人看到你都怕才行。”
城堡拍摄热火朝天，经过上次和深田恭子的狂欢，李非凡拍戏的这段时间一直不和女人们同房。让几个女人抱怨不已！靠！你们现在最多嘴巴说一下，可现在做多了哥哥小命都不保，特别象深田恭子，藤原纪香这些日本女人，疯起来一点都不比欧美的女人差。李非凡一边走一边想道：“非凡最近你的精神不大好？是不是病了？”
“boss要不了休息一天，明天再拍好了？”
“没事，休息一下就好”李非凡心里说道：“ 唉！都是女人搞得自己一点精神都没有。”
“boss日本来电话了。”
“喂！我是李非凡。”
李非凡对电话说道：“boss！在日本找到你要的东西了。”
“马上给我保护好，我马上来日本。就这样！”
挂了电话李非凡马上对身边的工作人员说道：“马上给我准备直升飞机，我要机场。让飞机也准备好，我直接飞日本。”
“好的！boss。”
到底是什么东西让李非凡这么急赶往日本，嘻嘻！据说是日本在中国抢来的欢喜经，那可是男人最宝贵的东西。经过几个小时，飞机终于降落下东京机场，李非凡带着一群护卫直接杀到温泉酒店，当手上接过欢喜经。李非凡心里那个欢喜真是无法用语言来表达。
一是少私。他认为：“私”是万恶之源，百病之根。一个人如果私心满腹，遇事便会斤斤计较，患得患失，思想上终日不得其安，久之必致形劳精亏，积虑成疾，疲困不堪，必“殆而已矣”只有剔除求名贪财之心，使精神宽慰“可以保身，可以养身，可以尽年”心底无私的人，才能胸怀博大浩远，不计较功名利禄，生活物质“取之有道”才能够知足常乐，心地坦荡，必获大寿。“少私多寿”是庄子总结的养生规律。
二是寡欲。“人欲不可绝，亦不可纵”纵欲必招祸染病。一个人如果抑情欲，就不会欺男霸女，损肾伤尊；节食欲，就不会谋财害命，贪吃伤身；寡权欲，就不会投机钻营，逢迎伤神。“多行不义必折寿”只有做到知其荣、守其辱、安其身、图其志、创其业、洁身自好的人，才堪称大丈夫，伟男人。“寡欲多寿”是庄子推崇的养生要诀。
三是清静。庄子认为静默祛病。如果一个人终日躁动不安，思想不能逸息，定会心力交瘁，百病丛生。他提倡，凡有志于养生者，都应当磨炼自我控制的能力，要善于在纷乱的环境中保持自我放松，自我稳定，做到轻松自如。为此，他首创了以“头空、心静、身松”为要领的“静坐功”“清静多寿”是庄子倡导的养生法则。
四是豁达。庄子认为“安时而处顺，哀乐不能入”庄子主张处世要乐观。他曾形象地比喻说，水泽里的野鹤，十步一啄，百步一饮，消遥自得，幽闲自如，因而得以保生；而笼中之乌虽然饮食充足，但有翅难飞，蹦跳不能，成天低头不鸣，无精打采，因之难以全生。一个人长期锢于自己设置的精神枷锁之中，必然会忧愁苦恼“病由心起”“豁达多寿”是庄子养生和处世的切身经验。
李非凡强行镇定下来，修炼欢喜经。作为一个华夏人，那些经脉李非凡还是知道不少。加上有中医的提点什么问题都没了！修炼三个小时李非凡身体出了一身汗，感觉身体强大不少。虽然不象小说修真那么夸张，但证实欢喜经还是很有用的。三天后，李非凡终于感觉到自己有内力了。
泡在温泉里，李非凡感动得想哭。世界上的女明星，女艺人等着。哥哥我就要来了！出了温泉池，走在路上李非凡发现今天人提别的多，了解一下才知道武藤兰在拍戏。“佛主，观音大师，上帝对自己真的太好了，自己练的欢喜经才有所成，马上送武藤兰这个av女神上门。”
李非凡在心里得意说道：
武藤兰
出生日期： 1980年 9月4日
出生地点： 神奈川县地区： 日本
血型： o 型
身高： 158 厘米
体重： 47 公斤
婚姻状况： 已婚
星座：处女座
生肖：猴年
别名昵称： 朝河兰(曾用名)，兰兰(昵称)，
经纪公司 ：新日本プロジェクト(新日本project)(出道时)
三围：胸 86， 腰 58， 臀 85
兴趣：旅游、弹琴
性格: 内向 曾拍影片数量：约260套
武藤兰是个颇有争议的日本三级明星，她曾经的职业是为许多人不齿的，但不知火舞和ff7中的cos扮相也算比较经典的。2001年进入av界，由于其积极地出演，在2002年共有212部作品面市。 2003年更是创记录的出演了304部作品。2003年冬武藤兰引退。 武藤兰保持着一年拍摄212部的拍摄数量冠军成绩，令其他女优难以望其项背。
晚上李非凡让人去请武藤兰一起吃晚饭。武藤兰白晰的脸庞透着晕红，饱含着少妇特有的妩媚，双眼彷彿弯着一汪秋水，嘴角总是有一种淡淡的微笑，看上去比实际年龄要成熟得多。一米六多的身高，批着齐肩烫卷了得的秀发，凸凹的身体曲线和饱满的胸部玲珑剔透，丰满的**挺立在薄薄的衣裙下，随着呼吸微微地颤动，隐约凸显著胸罩的形状；浑圆的美臀向上翘起一个优美的弧线，紧紧的绷出了内裤的线条，依然平坦的小腹和丰腴的美臀，充满着花信少妇的韵味。肉色透明水晶丝袜包裹着修长白皙的**，勾勒出饱满的曲线，给人的感觉真是既丰腴白嫩又匀称性感。修长浑圆的大腿间，隐约可见短裙下白色内裤绷得鼓鼓的阜部，让男人看见有一种心慌的诱惑。一双白色的高跟凉鞋怕不有四寸来高，这所有的一切，莫不充满成熟女性的媚惑。
经过愉快的晚饭，李非凡邀请武藤兰一起游温泉，温泉地能见度极佳。身前地武藤兰雪白地肌肤在天蓝色泳衣地衬托下。李非凡看得格外清晰。她游水地姿态很美。看她在水中穿行地样子。活脱脱就是一条诱人地美人鱼。特别是她张开双腿像青蛙一样蹬水地时候。小小地泳裤根本就包裹不住那里地满园春色。看得李非凡地两眼发直。他地身体也逐渐了有了反应。
前面地武藤兰可能累了。突然间停了下来。臆想中地江一个收势不及。一头便撞上了她地那里。好在李非凡游行地时候怕伤到武藤兰。一直是反游泳。不然就直接扎到了武藤兰。李非凡地心中连呼万幸！
武藤兰被撞了那里脸上不由得一红。 却并没有责怪李非凡地意思。武藤兰用手指着附近地礁岩示意李非凡目地地就是这里。跟在后面地李武藤兰突然看到李非凡两腿间特别突出地那里。顿时明白了李非凡刚才为什么能撞上自己了。心中暗啐一声：大色狼！
武藤兰今年19岁。是早已经熟透了地性感美女。虽然还没有固定地男友。但并不缺乏性经验。生活在日本这么开放地社会中。她地观念虽然还算可以。但对于自己喜欢地男人她并不拒绝。
李非凡看到。便一下子放慢了速度。后面正在胡思乱想丽一个没注意，一下子撞上了李非凡，正撞在李非凡的顿时疼得江一裂嘴，下意识地双手便捂住那里揉了起来，腰弓得像虾米一样。心里更是十分的郁闷，真是现世报啊！刚才撞了武藤兰的那里，这才过了几分钟？就让人家给撞了回来！
武藤兰发现自己撞了李非凡那里后，顿时满脸通红。急忙连连摆手向李非凡表示自己不是故意的，见李非凡一脸痛苦的表情，手不停地揉着那里，武藤兰一时间不知道怎么好，有心想帮助李非凡揉一下那里减轻痛苦，但那地方又是如此的敏感，只好双手搭在李非凡的肩头上，急说着什么表达歉意，但温泉下只能看到冒起的一串串气泡。
李非凡心里并没有责怪武藤兰的意思，见她满脸焦急道歉的样子，晃头表示没什么，可钻心的疼痛一时半会也无法减退，他只好继续轻揉着那里。武藤兰看着非凡痛苦的样子，焦急之下终于下了决心，十分坚定把手伸到了李非凡的那里，李非凡一见急忙阻挡住她的手，但在她的坚持下，终于给她的手让出一些空隙。
由于疼痛，武藤兰的手起初给李非凡轻揉时并没有什么特别的感觉，等到疼痛渐渐消退取而代之的就是一阵阵舒爽的之感，而且随着武藤兰的不断轻揉，舒爽之感越来越强烈，被疼得瘫软的下身渐渐地抬起头来。
武藤兰一感觉到李非凡身体的变化心中特别的高兴，谢天谢地，只要它还能抬起头来就证明并没有撞坏，一颗提着的心终于放了下来。她感觉着那里逐渐变粗变硬，最后手都无法覆盖住那里，心中便无声的感慨了一番，外表看不出来什么，没想到这里却这么雄伟，不行，我一定得瞧瞧它长得是什么样子！
看到李非凡的眉头慢慢和舒展开来，武藤兰伸手向下朝李非凡示意了一下，李非凡还没弄明白她是什么意思时，武藤兰已经蹲了下去一下子把李非凡的泳裤褪了下去，李非凡反应过来想阻止已经是不及，雄伟的坚挺立即暴露在武藤兰的面前。刚才她给轻揉的时候，李非凡已经过了心理关，见阻挡不及便放弃了，任由她去折腾。
武藤兰看到如此雄伟的巨物，惊讶得张开小口冒出一串串气泡。一手握住轻轻套动，另一只手则是轻轻揉搓着下面的肉囊。此时李非凡的疼痛已然全消，一阵阵极度舒爽的感觉顿时传遍了全身，分身膨胀之时，一把拉起武藤兰便抚摸上她那饱满的双峰，武藤兰更手握坚挺不放，急速的套动着。头都向后仰着以免碰撞，只有双手互相感觉着对方。
李非凡不满足于武藤兰胸前那层布片的阻挡，把那布片推了上去直接揉搓着丰满的双峰，感觉到上面的两个红点在他的惊手心中逐渐变硬，便用手心分别夹住连揉搓带轻夹，顿时引得她的身体不住的颤抖了起来。
互相的抚摸和揉搓之中，两人的性情都高涨了起来，李非凡心中暗想，还从来没有在温泉底下做过爱呢，不知道是什么感觉，想到这里不由得更加兴奋了起来，手也从武藤兰的双峰上下移到她的双腿之间，武藤兰很配合的张开了双腿，李非凡按住那柔软之地开始轻轻的揉搓起来。
当李非凡的手把武藤兰的小泳裤拔到一旁，手直接面对她柔软而湿润的那里时，武藤兰的心中顿时产生了与李非凡同样的想法，温泉做ài？哈！这是想都没想过的事情，这简直就是匪夷所思，妙不可言之事，顿时她也极度地兴奋了起来。
李非凡的手指突入了武藤兰的峡谷之间，感觉到那里十分的滑润，便顺着峡谷继续向深入探险，手指便被一个温暖而紧凑的所在包裹在其间，武藤兰的身体一阵的颤抖，李非凡感觉到那里更加温热和滑润了！
武藤兰情迷之中大大地张开双腿，把李非凡的坚挺拉向了自己的那里，双脚轻轻地勾住李非凡的后腰。李非凡立即明白了她的意思，见她已经调整好位置对准那里，双手扶住她的髋位一挺身，火热的坚挺便顺利地进入了她的身体，武藤兰身体绷紧的同时，又腿也牢牢地盘在了李非凡的腰上。
这是一场高难度的温泉中激情大战， 随着李非凡冲击力量地加大和频率的加快，两人都感受到了个一种前所未有的畅快感觉，密集的气泡群急速地从他们的嘴中浮向水面，李非凡和武藤兰逐渐的都产生了一种窒息地感觉，但两人都咬牙硬挺着不肯分开，也不肯停止动作。
什么事情都有一个极限，我们通常称之为临界点，一旦达到这个临界点就会从量变发生质变，李非凡和武藤兰就产生了这种情况，就在他们快要挺不住的时候，突然间就感觉到窒息之感一下子消失了，取而代之的是一种极度舒爽感觉，这种极度地舒爽感觉就像温泉一样，一波接一波生生不息地撞击着他们的心房，两人都有一种飘飘欲仙的感觉，在这种如幻如仙地境界之中，李非凡的激情在武藤兰的体内倾城而泄，武藤兰感觉到体内一阵灼热的暖流冲击，身体顿时急剧的颤抖了起来，宫颈紧缩，元阴激射而出！天呐！武藤兰心中一声长长的呐喊，顿时快乐地昏厥了去过。李非凡感觉到了武藤兰的异常，拖着她快速地浮出了水面。
两个人回到回到房间，又开始新的一轮更激烈的男女战争。可以说比二战还要激烈！封推完毕，公子马上把合集发给大家。没有加qq的朋友可以加了，qq群112983182在房间里武藤兰的手轻轻握着李非凡的巨龙，李非凡的手在武藤兰的胴体上游走着、撩拔着。过了一会，武藤兰起身背对着李非凡，趴在抬的身上，头埋在他的双腿之间又去吻他的巨龙，雪白、肥美的大屁股撅起在李非凡的脸前，武藤兰的小嘴把他的刚射完精的还软软的巨龙噙住，吮吸着，手轻轻揉捏着他的囊袋。
李非凡捧着武藤兰那白白嫩嫩的丰美的大屁股，去吻舔她的美穴，舌尖分开她的大小花瓣，探进幽谷里，搅动着，用唇裹住小巧的阴蒂吮吸着。李非凡的巨龙被武藤兰裹舔得硬了起来，武藤兰把它整个噙在嘴里，抬感觉巨龙的龙头已触在武藤兰的喉头，武藤兰的小嘴，红润的樱唇套裹着他硬梆梆的巨龙；武藤兰的幽谷里流出淫水，流淌在李非凡的嘴里，脸上，李非凡的舌头舔过武藤兰的会阴，又去吻舔她那淡紫色的、小巧美丽，如菊花花蕾般的菊蕾。
武藤兰被李非凡吻舔得一陈陈娇笑，任凭他的舌尖在她的菊花蕾内外吻来舔去，终于她忍不住了，娇笑着叫他把巨龙插进她的菊蕾里去。 武藤兰跪趴在床上，把肥美的屁股高高地撅起，双腿分得很开，露出被李非凡吻舔得湿漉漉的菊花蕾，在雪白、光洁的丰臀的映衬下，那淡紫色的菊蕾显得分外的美丽、迷人。
李非凡忍不住又趴在武藤兰的丰腴的肥臀上，去吻舔那小巧玲珑的菊花蕾。过了一会，李非凡跪在武藤兰的身后，一手扶着她的圆润、丰腴的肥臀，一手扶着坚挺的、硬梆梆的巨龙，龙头对准武藤兰那小巧玲珑、美丽如菊花花蕾的肛门，慢慢地插去。武藤兰的菊花已经湿润已极，李非凡准备顺势将庞然大物挤入她的菊蕾里，谁知心想容易，实行就难，一捅之下，那小洞也随即跟着本能地一缩，把进口完全封闭，一时变得前无去路，欲进无从。虽然武藤兰尽量放松，又将臀瓣迎着来势力挺，但那龙头却像盲头苍蝇，摸不着门路，乱碰乱撞，一个劲在洞外徘徊。两人对这玩意儿都是毫无经验，出尽混身解数东插西插一轮，别说整枝庞然大物，到头来还是连龙头也挤不进去。
武藤兰见李非凡束手无策，气喘呼呼，菊蕾太干了他捅了几下庞然大物怎么也插不进去，菊花倒给他弄得有点疼痛，便忽然省起一个办法来。她叫他吐些口水，于是吐了口水在她菊蕾里，用手指涂匀。李非凡抚摸着武藤兰大白臀瓣上的粉嫩肌肤，享受着女性身体特有的馨香和光滑，武藤兰不自然的扭动着臀瓣，忽然，李非凡那坚硬火热的巨龙箭一样刺向了她娇嫩的菊蕾，正中白圆满月般臀部的中心。这下果然很滑，李非凡的龙头扑哧一声整个塞入了她紫红色的菊花。“咕唧”的一声，粗壮的一枝巨龙竟应声全根尽没，深深地埋藏在烫热如火、鲜嫩紧窄的菊花内。武藤兰口中随即发出“啊”一声叫喊，两腿发软，给撞得趴在床上，四肢颤抖不休。
李非凡给吓得停了下来，关心地问：“藤兰，弄得你很痛吗？”
武藤兰娇喘吁吁，呻吟呢喃道：“不，不太痛，是有点酸软，你只管插，人家还受得来。”
李非凡放下心头大石，双手扶着她雪白丰满的臀瓣两侧，挺动腰身前后推送，把庞然大物在菊花里慢慢抽动起来。武藤兰菊花蕾上春水泛滥，起到了润滑的作用，所以他的龙头不算太费力气就进了她窄窄的、紧紧的菊蕾里，菊蕾与幽谷里不太一样，扩约肌有力的夹迫着他的巨龙，武藤兰扭动着屁股，叫李非凡把巨龙继续向里插。
李非凡轻轻抽插着巨龙，巨龙向武藤兰的菊花里一点点延伸，渐渐地菊花里滑润起来，武藤兰的菊花直肠竟然是油肠，自己能够分泌液体滑。李非凡的巨龙也完全插了进去，连根插进了苏芳菲的菊花里了。李非凡抽插着巨龙，武藤兰扭动着身体，秀发飘飞，香汗淋漓，娇喘吁吁，扩约肌有节奏地收缩着，紧紧夹迫着他的巨龙。
“啊大巨龙肏菊花哦肏得太爽了用力再用力肏我哦 ”
武藤兰忘情地叫着。武藤兰的菊蕾里完全滑润了，他的巨龙里面能得以抽插自如了，她菊蕾的扩约肌夹迫着巨龙，别有一番滋味。
武藤兰感觉如同撕裂了一样剧烈的疼痛，放浪不已地呻吟不止。不管武藤兰惨痛的呻吟，李非凡奋力刺向她的后庭花，抽送着庞然大物顶到穿着令李非凡兴奋莫名的av女王武藤兰的胴体深处，狠狠地将她的菊花体无完肤地戳穿再戳穿，李非凡再也无法控制自己勃发的激情，把武藤兰积攒起来的欲火全部发泄在了武藤兰的胴体上面，将她丰满撩人的身子向后一拉，整个儿娇躯都吊在自己的上身，双手托住她的大腿，粗大的庞然大物打桩似的，一下下重重地挺到直肠最深处，直插得她的小菊蕾又红又肿，已经涨到了最大限度。火辣辣的大阳jù把小肉洞填得满满当当，没留一丝一毫空隙。李非凡一次又一次使劲抽送着自已的庞然大物，让它在她的紧窒的菊花里频繁的出入。
“嗯嗯嗯好非凡，太大了，太深了，太棒了！”
av女神武藤兰发出了无意识的吟唱。李非凡清楚得感觉到她的直肠紧勒着巨龙，火热的巨龙每次抽动都紧密磨擦着肉壁，让这位美女发出“唔唔唔唔”的呻吟声，对他而言这是多么美妙的乐章啊，她的肛道真的好长好紧啊。李非凡低头看着自已乌黑粗壮的巨龙在她的浑圆白嫩的臀瓣中间那娇小细嫩的菊花内进出着，而这位诱惑美丽、性感优雅的美女却只能拚命忍受，真的太爽啦，滋味实在是太美妙了！
那小巧可爱的菊花肌肉紧紧地含住李非凡粗壮的庞然大物，贪婪地将李非凡吸入她肉体的更深处。只听得武藤兰由惨痛的杀猪般叫声一转而为淫荡的呻吟声，仿佛她的肉体淫浸在最快感的肉欲世界中。武藤兰果然是绝妙的可人，同时李非凡也找到了难得的做ài方式。随着不停地捣弄她的后穴，由呻吟声判断她大概已丢了二次。李非凡将手指送入武藤兰的yīn道与小嘴中，将她不停流出的淫水与唾液涂满她的全身，甚至将床单给完全地溽湿。
“啊不要啊饶了人家吧唔唔不要啊啊人家受不了了啊！”av女神武藤兰一边向前爬，试图逃出李非凡的射击，可她的双膝每挪出两下，非凡就握着她的双胯拖回来，反而更刺激了她的性欲。如是者几次，av女神武藤兰无力地趴伏在床上，高高昂起她粉嫩的圆臀，柔若无骨地承受着李非凡的又一波攻击，李非凡的大巨龙扑哧扑哧插进拔出，在av女神武藤兰的菊花里寻求着至高的快感，美丽的少妇微张着小嘴，满脸的娇媚，秀气的眉毛哀怨中透着一丝兴奋，已经呈现半昏迷状态了。
武藤兰跪在床上，而李非凡则跪在她臀瓣后面，双手紧紧握住武藤兰苗条的腰肢，这个淫荡场面曾经无数次在李非凡成长的青春期美梦的脑海里挥之不去，如今却已经美梦成真了。武藤兰的两片臀瓣被李非凡蹂躏得一块青一块红，腰肢上渗出的汗液因扭动将李非凡的手心涂得湿湿的，几乎把持不住苏芳菲光滑圆润的臀瓣。李非凡将武藤兰的娇躯翻转过来面对非凡躺下，扯过两只修长的美腿挂在李非凡肩头，身子微微下压，握住性感的玉足，吻着柔嫩的脚掌，腰部再次发力，在武藤兰娇笑声中缓慢抽送，持续着她的插她的菊蕾十分钟之久。
“藤兰，原来，你的菊花会出水啊，真没想到。”
李非凡叫道。
“是呀，藤兰的菊花是最敏感的，藤兰愿意让你玩，你想什么时候肏，藤兰就什么时候陪你肏玩，你想怎么肏，藤兰就陪你怎么肏！”
武藤兰喘吁吁，呻吟呢喃道“人家以后就是你的禁脔！”