第100章 养颜美容那些事儿
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金丝眼镜女记者问：“余大掌柜的，能说的详细点儿么？”
这女人果然禁不起这个养颜美容的诱惑，她真是想把余乐压箱底儿的绝活都给挖出来，有她这种想法的人又何尝只有她一个，她只是做了个急先锋。www.Pinwenba.com程雪儿，董欣怡和小叶，甚至还在在场的所有女人都这是这么想滴。
小叶问程雪儿说：“你说余乐会不会把这些都告诉那帮记者啊？”
程雪儿还没有开口，董欣怡就接过来话茬儿，“难道叶老师不想知道这些养颜美容的诀窍么？”
小叶笑道：“我当然想了，做梦都在想，怎么才可以永远的年轻漂亮呢！”
三个女人相视一笑，瞬间静了下来，听余乐怎么说。
这些平时一盘散沙的女人，战线瞬间得到了统一，枪口一致对准了余乐，而且火力不是一般的猛烈，真是有点儿担心余乐在这强大的攻势下，会把他祖宗八代深深隐藏的一些不传之秘都说出来了。
余乐当然看到了这三个女人都在竖着耳朵，听他关于养颜美容的诀窍，便朗声说道，字字清晰入耳，生怕这三个女人听漏掉了只字片言：“人体肌肤，容颜的衰老，是从身体中的水分慢慢开始的，婴儿体内的含水量是80%，所以婴儿的肌肤水嫩异常，女人最美丽的时候体内的含水量应该在60%——70%之间，人到了中年以后，体内的含水量也会随着岁月的流失而不断的减少，也就出现了皮肤衰老，容颜一日三秋的老去。一般来说，老年人体内的含水量就相当的少了，大约只有30%左右。所以，养颜最根本的就是补充人体内的水分，使肌肤得到充足的水分，这样就可以缓解容颜的衰老。一年四季，人体对于水分的需求也是不一样的，春天稍微少一点儿，万物复苏，空气相对湿润，夏天天气炎热，但人体内大量出汗，这就需要补充大量的水分，也是健康的需要，不仅仅是为了养颜。秋冬季，空气干燥，容易带走人体皮肤表面的水分，补水就显得格外的重要了，如果补水不适当，就会在脸上出处很多的皮屑，这就是肌肤缺少水分和营养所致。”
小叶瞅了一眼董欣怡和程雪儿悄然道：“家里要是有一个美容师或者像余乐这样懂中医的，就很不错了，想不美丽漂亮都不行。”
谁知董欣怡却说：“这个可不一定呢，你家不是没有美容师，也没有像余乐那样懂医术的，不是也这么靓丽么？”
程雪儿对于小叶的肌肤还是蛮羡慕的，尤其是那一双傲人的双峰，对于小叶的话倒是非常的认同。
董欣怡对于这两个小女人的话，显然嗤之以鼻，从嘴里冒出一句：“你们知其一，不知其二呢。”
小叶和程雪儿异口同声的问：“啊？这样啊？你倒是听来听听。”
董欣怡便冷冷的说：“有句俗话说的好，医生屋里病婆娘，木匠屋里栽杈子床呢！”
“啊？”
程雪儿和小叶一脸的茫然，这是不是古人一厢情愿的想当然呢。真的有这么种说法么？看来找个做医生的男人，也不是什么好事儿。她们可不想当那个什么病婆娘，就算是美丽如林妹妹，也扛不过疾病的煎熬，最后落了个因年早逝，香消玉损了。
这些东西，不仅适合于女人，对于男人也同样重要，所以这些个男人们，也听得津津有味，默默的记在心里，即使自己用不上，讲给自己的家人，还是很受用的。
庞博这小子就听得非常的认真，这可是可以用来讨得女人欢心的法宝之一，他怎么可以不上心呢？他就想叫余乐这家伙说慢点儿，自己找个录音机或者笔什么，写成秘籍有朝一日好去忽悠那些爱漂亮的女人。
嘿嘿，找个机会，一定要试试余乐这小子说的到底是不是真的，如果不是信口雌黄的话，庞某人就大发了，遍地的美女还不是我庞某人的囊中之物，还不对我庞某人，死心塌地？想着有无数的美女会投入自己的怀抱，庞博就不禁神魂颠倒了。看着小叶听的聚精会神的痴样儿，庞博这小子在心里都乐开了花。
余乐说的起劲儿的时候，都将满嘴的唾沫肆意的喷在空气中，但是这些媒体记者的朋友，一点儿也不介意。虽然人家不介意，余乐还是觉得自己的嗓子都快冒烟儿了，赶紧给自己润润喉，顿了顿，接着说：“养颜当然不能仅靠，这样补充水分，这只是一个重要的方面，容颜的衰老，还有很多的因素在里面，其中一个人的心态就很关键。是想一个人终日愁眉不展，再美丽的容颜也显得分外的憔悴，终究老的快。心情好，开心过好每一天，心胸豁达开朗一点儿，不经常为了一点儿芝麻绿豆的小事儿而烦心的人，肌肤自然比常人要水嫩的多。心情郁闷，从中医的角度来讲容易导致虚火上升，促使人体内的酸碱失去平衡，从而严重的影响身体的健康。一个四季药罐子不离的人，谈何漂亮，谈何养颜美容呢？”
董欣怡在心底不禁暗想：这余乐怎么就对于女人养颜美容的事儿，弄的这么清楚呢？真不知道，这小子，下一步还会折腾出什么来。
金丝眼镜的女记者，完全忘记了自己是个《燕南晚报》的大记者，现在的她已经不关心报纸的销量，读者们的喜好了，她只是一个爱美丽，痴心养颜美容的一介花痴女人呢。她生怕余乐就此打住，留下太多的话还没有说，便接着问余乐，俨然不给这余大掌柜的喘息之机，“水分对于肌肤的重要，心情和心态对了容颜的调节，我们算是长了见识了，余大掌柜再给我们说说睡眠和营养方面的。”
余乐现在真是变成了一种女人的香饽饽，他心底的花儿一树一树的绽放，那种滋味，那种感觉实在是TNND太美妙了。
余乐知道已经勾起了这帮女人的兴趣，现在不说的话，估计这帮女人真的会活剐了他，都这个时候了，给自己留上那么一点儿还是可以的，不过总得把这大概的东西，表面上的一些功夫做足吧。想到此处，余乐便开始了他接下来的话题：“说到睡眠这个问题啊，我一向认为女人的美丽是睡出来的。”
噗嗤……
小叶真心忍不住，笑了出来。
这余乐倒是真敢说，女人的美丽是睡出来滴。是男人和女人一起睡出来的还差不多。小叶就有亲身的体会，自从和庞博相好上了，这容颜肌肤，样样比以前好多了，可见爱情对于女人的滋味，也是美容不可缺少的一部呢。
小叶这小女人就是这么想滴。
这多少有些歪曲理解余乐所说的那句话：女人的美丽是睡出来的。这华夏的文字，还真是深奥，同样的一句话，在不同人的诠释下就会有不同的意思，有的甚至偏离了原来说话人的意思。
真是一千个人看莎士比亚的悲剧，就有一千个哈姆雷特呢！
余乐这小子嘴里所说的睡，就是简单的睡眠，而不是男人和女人睡这么缠绵悱恻呢！
这金丝眼镜的女记者，对于余乐这句话的理解，显然也包涵小叶所理解的那层意思，这不，那张小脸都已经绯红了。
聪明如余乐，一看有些女人脸都红了，就知道这些女人们把事儿给想歪了。
咳咳……
余乐故意咳嗽了几声，分明是告诉这些女人，不要想入非非，他所说的睡，就是简单的睡眠，不包含男女之间的那些破事儿，你们这些个女人不要自作XX。
“女人的美丽是睡出来滴，这里的睡，就是简单的睡眠的意思。一个人若没有良好的睡眠，也会影响到肌肤的提前衰老。正常的睡眠是不少于八小时，最佳的的睡眠是晚上十二一点道次日凌晨的天亮，一般是五到七点时候。良好的睡眠，可以充分调节人体的疲劳，使身体的各个部分机能，都得到良好的恢复。一个人如果睡眠质量不好，就会出现大家耳熟能详的熊猫眼，这个我就不解释了。”余乐终于把这个关于女人的美丽是睡出来的诠释完毕，心中松了口气。
“余大掌柜的，再给我们说说营养的均衡问题。”一直没有抢到话题的都市报记者终于逮到了这个机会。
有你们这么车轮战术，轮番上阵的么？能不能让喘口气儿再说啊？庞博这小子现在都替余乐着急上火，可是没有办法，祸是余乐自己惹出来滴，还得他自己收拾尾巴。
余乐依旧笑容满面的回答说：“人体所需要的营养均衡，不仅影响着身体的健康，也关系着养颜，它们是一个有机的整体，是不可分割的。人体均衡的营养，不是说，每天都鸡鸭鱼肉，山珍海味的，才叫营养，其实人体营养的摄入，更多的来源于蔬菜和水果。蔬菜和水果不仅富含人体所需要的多种维生素，还可以补充人体所需要的多种矿物质和微量元素。比如：芹菜的含铁，茶叶中的茶多酚，海味食品中的钙镁铁锌等等。”
金丝眼镜女记者问：“余大掌柜的，能说的详细点儿么？”
这女人果然禁不起这个养颜美容的诱惑，她真是想把余乐压箱底儿的绝活都给挖出来，有她这种想法的人又何尝只有她一个，她只是做了个急先锋。www.Pinwenba.com程雪儿，董欣怡和小叶，甚至还在在场的所有女人都这是这么想滴。
小叶问程雪儿说：“你说余乐会不会把这些都告诉那帮记者啊？”
程雪儿还没有开口，董欣怡就接过来话茬儿，“难道叶老师不想知道这些养颜美容的诀窍么？”
小叶笑道：“我当然想了，做梦都在想，怎么才可以永远的年轻漂亮呢！”
三个女人相视一笑，瞬间静了下来，听余乐怎么说。
这些平时一盘散沙的女人，战线瞬间得到了统一，枪口一致对准了余乐，而且火力不是一般的猛烈，真是有点儿担心余乐在这强大的攻势下，会把他祖宗八代深深隐藏的一些不传之秘都说出来了。
余乐当然看到了这三个女人都在竖着耳朵，听他关于养颜美容的诀窍，便朗声说道，字字清晰入耳，生怕这三个女人听漏掉了只字片言：“人体肌肤，容颜的衰老，是从身体中的水分慢慢开始的，婴儿体内的含水量是80%，所以婴儿的肌肤水嫩异常，女人最美丽的时候体内的含水量应该在60%——70%之间，人到了中年以后，体内的含水量也会随着岁月的流失而不断的减少，也就出现了皮肤衰老，容颜一日三秋的老去。一般来说，老年人体内的含水量就相当的少了，大约只有30%左右。所以，养颜最根本的就是补充人体内的水分，使肌肤得到充足的水分，这样就可以缓解容颜的衰老。一年四季，人体对于水分的需求也是不一样的，春天稍微少一点儿，万物复苏，空气相对湿润，夏天天气炎热，但人体内大量出汗，这就需要补充大量的水分，也是健康的需要，不仅仅是为了养颜。秋冬季，空气干燥，容易带走人体皮肤表面的水分，补水就显得格外的重要了，如果补水不适当，就会在脸上出处很多的皮屑，这就是肌肤缺少水分和营养所致。”
小叶瞅了一眼董欣怡和程雪儿悄然道：“家里要是有一个美容师或者像余乐这样懂中医的，就很不错了，想不美丽漂亮都不行。”
谁知董欣怡却说：“这个可不一定呢，你家不是没有美容师，也没有像余乐那样懂医术的，不是也这么靓丽么？”
程雪儿对于小叶的肌肤还是蛮羡慕的，尤其是那一双傲人的双峰，对于小叶的话倒是非常的认同。
董欣怡对于这两个小女人的话，显然嗤之以鼻，从嘴里冒出一句：“你们知其一，不知其二呢。”
小叶和程雪儿异口同声的问：“啊？这样啊？你倒是听来听听。”
董欣怡便冷冷的说：“有句俗话说的好，医生屋里病婆娘，木匠屋里栽杈子床呢！”
“啊？”
程雪儿和小叶一脸的茫然，这是不是古人一厢情愿的想当然呢。真的有这么种说法么？看来找个做医生的男人，也不是什么好事儿。她们可不想当那个什么病婆娘，就算是美丽如林妹妹，也扛不过疾病的煎熬，最后落了个因年早逝，香消玉损了。
这些东西，不仅适合于女人，对于男人也同样重要，所以这些个男人们，也听得津津有味，默默的记在心里，即使自己用不上，讲给自己的家人，还是很受用的。
庞博这小子就听得非常的认真，这可是可以用来讨得女人欢心的法宝之一，他怎么可以不上心呢？他就想叫余乐这家伙说慢点儿，自己找个录音机或者笔什么，写成秘籍有朝一日好去忽悠那些爱漂亮的女人。
嘿嘿，找个机会，一定要试试余乐这小子说的到底是不是真的，如果不是信口雌黄的话，庞某人就大发了，遍地的美女还不是我庞某人的囊中之物，还不对我庞某人，死心塌地？想着有无数的美女会投入自己的怀抱，庞博就不禁神魂颠倒了。看着小叶听的聚精会神的痴样儿，庞博这小子在心里都乐开了花。
余乐说的起劲儿的时候，都将满嘴的唾沫肆意的喷在空气中，但是这些媒体记者的朋友，一点儿也不介意。虽然人家不介意，余乐还是觉得自己的嗓子都快冒烟儿了，赶紧给自己润润喉，顿了顿，接着说：“养颜当然不能仅靠，这样补充水分，这只是一个重要的方面，容颜的衰老，还有很多的因素在里面，其中一个人的心态就很关键。是想一个人终日愁眉不展，再美丽的容颜也显得分外的憔悴，终究老的快。心情好，开心过好每一天，心胸豁达开朗一点儿，不经常为了一点儿芝麻绿豆的小事儿而烦心的人，肌肤自然比常人要水嫩的多。心情郁闷，从中医的角度来讲容易导致虚火上升，促使人体内的酸碱失去平衡，从而严重的影响身体的健康。一个四季药罐子不离的人，谈何漂亮，谈何养颜美容呢？”
董欣怡在心底不禁暗想：这余乐怎么就对于女人养颜美容的事儿，弄的这么清楚呢？真不知道，这小子，下一步还会折腾出什么来。
金丝眼镜的女记者，完全忘记了自己是个《燕南晚报》的大记者，现在的她已经不关心报纸的销量，读者们的喜好了，她只是一个爱美丽，痴心养颜美容的一介花痴女人呢。她生怕余乐就此打住，留下太多的话还没有说，便接着问余乐，俨然不给这余大掌柜的喘息之机，“水分对于肌肤的重要，心情和心态对了容颜的调节，我们算是长了见识了，余大掌柜再给我们说说睡眠和营养方面的。”
余乐现在真是变成了一种女人的香饽饽，他心底的花儿一树一树的绽放，那种滋味，那种感觉实在是TNND太美妙了。
余乐知道已经勾起了这帮女人的兴趣，现在不说的话，估计这帮女人真的会活剐了他，都这个时候了，给自己留上那么一点儿还是可以的，不过总得把这大概的东西，表面上的一些功夫做足吧。想到此处，余乐便开始了他接下来的话题：“说到睡眠这个问题啊，我一向认为女人的美丽是睡出来的。”
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小叶真心忍不住，笑了出来。
这余乐倒是真敢说，女人的美丽是睡出来滴。是男人和女人一起睡出来的还差不多。小叶就有亲身的体会，自从和庞博相好上了，这容颜肌肤，样样比以前好多了，可见爱情对于女人的滋味，也是美容不可缺少的一部呢。
小叶这小女人就是这么想滴。
这多少有些歪曲理解余乐所说的那句话：女人的美丽是睡出来的。这华夏的文字，还真是深奥，同样的一句话，在不同人的诠释下就会有不同的意思，有的甚至偏离了原来说话人的意思。
真是一千个人看莎士比亚的悲剧，就有一千个哈姆雷特呢！
余乐这小子嘴里所说的睡，就是简单的睡眠，而不是男人和女人睡这么缠绵悱恻呢！
这金丝眼镜的女记者，对于余乐这句话的理解，显然也包涵小叶所理解的那层意思，这不，那张小脸都已经绯红了。
聪明如余乐，一看有些女人脸都红了，就知道这些女人们把事儿给想歪了。
咳咳……
余乐故意咳嗽了几声，分明是告诉这些女人，不要想入非非，他所说的睡，就是简单的睡眠，不包含男女之间的那些破事儿，你们这些个女人不要自作XX。
“女人的美丽是睡出来滴，这里的睡，就是简单的睡眠的意思。一个人若没有良好的睡眠，也会影响到肌肤的提前衰老。正常的睡眠是不少于八小时，最佳的的睡眠是晚上十二一点道次日凌晨的天亮，一般是五到七点时候。良好的睡眠，可以充分调节人体的疲劳，使身体的各个部分机能，都得到良好的恢复。一个人如果睡眠质量不好，就会出现大家耳熟能详的熊猫眼，这个我就不解释了。”余乐终于把这个关于女人的美丽是睡出来的诠释完毕，心中松了口气。
“余大掌柜的，再给我们说说营养的均衡问题。”一直没有抢到话题的都市报记者终于逮到了这个机会。
有你们这么车轮战术，轮番上阵的么？能不能让喘口气儿再说啊？庞博这小子现在都替余乐着急上火，可是没有办法，祸是余乐自己惹出来滴，还得他自己收拾尾巴。
余乐依旧笑容满面的回答说：“人体所需要的营养均衡，不仅影响着身体的健康，也关系着养颜，它们是一个有机的整体，是不可分割的。人体均衡的营养，不是说，每天都鸡鸭鱼肉，山珍海味的，才叫营养，其实人体营养的摄入，更多的来源于蔬菜和水果。蔬菜和水果不仅富含人体所需要的多种维生素，还可以补充人体所需要的多种矿物质和微量元素。比如：芹菜的含铁，茶叶中的茶多酚，海味食品中的钙镁铁锌等等。”