笔趣阁 > 王牌分卫 > 第三十七章 不可阻挡的苏醒!

第三十七章 不可阻挡的苏醒!

推荐阅读:风起龙城大清之祸害三千位面大抽奖杀戮异形象棋霸主降临卡利姆多的道士超科技狂潮我不是变种人王东吴巧儿苏陌宫亦臣

一秒记住【笔趣阁 www.biquge234.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    躺在瑜伽球上享受完“腰部按摩”,王小飞很快就体会到了什么叫做生不如死。

    因为秦瑶居然要求他把双腿放在瑜伽球上,双手撑着地面,进行高难度的俯卧撑!

    如果是在平地做俯卧撑,王小飞自然是一点都不怕。

    但瑜伽球是会滚动的,而且极富弹性。他一边做俯卧撑,一边还要保持瑜伽球的稳定,这对他的腰腹力量形成了极大的考验,稍有不慎就会整个人摔在一旁。

    不到一会儿的功夫,王小飞已经摔了不下三次,但秦瑶没有丝毫动摇,依旧让王小飞严格按照标准继续进行训练。

    而且,她还提出了许多种奇奇怪怪的高难度动作,就算是正常人也不容易做到,而对于王小飞来说,更是要付出极大的代价才能勉强完成。

    几套动作做下来,王小飞的身上已经出现了好几处淤青,全都是在训练过程中不慎摔伤的。

    秦瑶看在眼里,心里也觉得万般不忍,但她还是做出一副强硬的样子,督促王小飞坚持下去。

    因为她知道,王小飞的腰腹力量并不弱,反而远远强于常人,但是他的腰腹肌肉都太僵硬了,以至于根本发挥不出应有的力量,所以才每一个动作都做得无比艰难。

    所谓冰冻三尺非一日之寒,王小飞自从身高暴涨以后,就出现了身体不协调的问题,但他以为这种情况会慢慢缓解,所以一直没有去解决,拖得时间长了,这才让肌肉变得如此僵硬和固化。

    想要在短期内改善这种情况,就必须坚持高强度的训练,通过不断地刺激肌肉,让身体逐渐恢复以前的活性。

    当王小飞终于坚持不住,躺在地上闹罢工的时候,秦瑶只好把这个道理说给他听。

    王小飞听完,随即陷入了沉默。

    片刻后,他默默从地上爬起,继续投入到与瑜伽球的斗争之中。

    秦瑶说得没错,他的情况不同于常人,想要站上球场对球队有所贡献,他就必须要付出比常人更多的努力。

    既然选择了篮球这条路,他就一定要坚持到底,半途而废从来都不是他的风格。

    更何况,苏醒当众讽刺他的话,他一直牢牢地记在心里,他可不想被那个狂妄自大的家伙给看扁了。

    看着王小飞那汗水密布的侧脸,秦瑶又是欣慰又是心疼,只能默默地在心里祈祷,希望王小飞能尽快找回身体的协调,才不会像现在这样痛苦。

    一上午的时光,就这样在不知疲倦的疯狂训练中过去。

    王小飞凭借惊人的毅力,终于完成了秦瑶为他制定的所有任务。他强撑着无比疲惫的身躯,走进浴室冲了一个热水澡,然后换好衣服,与白晓和秦瑶一起去食堂吃饭。

    吃完饭后,按照秦瑶的本意,是希望王小飞回宿舍好好休息一下。

    王小飞却执意回到球馆,默默地拿起一个篮球,按照荆良教给他的方法,做起了运球训练。

    等到了下午,其他人相继回到球馆,却见王小飞抱着篮球坐在长凳上,竟是累得睡着了。

    秦寿看到这一幕,微不可察地点了点头,也没有叫醒他,而是将队员们召集起来,开始球队内部的训练赛。

    或许是球队打球的声音太大了,王小飞仅仅是睡了一小会儿,就慢慢地睁开了眼睛,眼里露出一丝深深的疲惫。

    看到大家都在球场上飞奔,王小飞这才意识到自己居然睡着了,急忙起身向场边的秦寿走去,有些心虚地道:“教练,对不起,我不小心睡着了。”

    秦寿看了他一眼,语气竟格外温和:“醒了,那就一起看看吧。对了,听说你在做运球训练,正好把球拿过来,在这里继续做。”

    王小飞顿时愣了一下,他耽误了训练赛,秦寿居然没有骂他,还叫他在场边一起看,还要他一边看比赛一边练习运球?

    等等……这算是一种惩罚吗?

    似是看出了王小飞的困惑,秦寿补充道:“你现在还不适合上场比赛,先把基础打好,顺便学习一下别人的比赛经验,将来等你上场的时候,也不至于像没头苍蝇一样乱跑。”

    “谢谢教练!”

    王小飞这才松了口气,他急忙把篮球带回到场边,一边半蹲拍打着篮球,一边向球场内看去。

    秦寿将队里的球员分成了两支队伍,由苏醒领衔的首发阵容是一队,吕子义、白晓等替补球员则是二队,此刻正在场上进行对抗。

    看着看着,王小飞却逐渐皱起了眉头。

    因为场上的局面与其说是对抗,倒不如说是一面倒的屠杀。

    苏醒的个人能力超群,他几乎是一人扛起了整个队伍的进攻大梁,开局就频频突进内线造成杀伤,个人连得10分,率领一队以13:2大比分领先二队!

    然而,苏醒的表演才刚刚开始。

    吕子义和白晓通过传切配合,好不容易在内线挑篮得到2分。

    还没等他们稍微松一口气,转过头来,苏醒便迎着吕子义的防守,稳稳地命中一记弧顶三分,将比分再次拉开到10分以上!

    不仅如此,苏醒还在中投区屡屡跳投得手,就算吕子义已经把手防到他的脸上,他依然能够有惊无险地将球打进。

    不知不觉中,随着半场比赛的结束,双方的比分已经来到了52:20,其中苏醒自己独得40分,比其他四个人加起来的得分还多!

    抬头看着场地上方的计分器,吕子义等人皆是露出沮丧的表情,眼里透着无可奈何之色。

    在第一节的比赛里,他们已经尽力防守了,但一般的干扰似乎对苏醒无效,防守力度太大,又容易被吹犯规。

    于是,苏醒在球场上成了不可阻挡的存在。

    于是,吕子义他们在进退两难之间,不知不觉落后了32分……

    再看一队的球员,他们明明大比分领先,看上去却也不是很开心。

    因为苏醒已经把比赛变成了他的个人秀,强如荆良赵鹏两人,也很少能够碰到球,除了偶尔能得两分,绝大部分时间都在做折返跑。

    至于林华荣和孙兴民这一对内线的难兄难弟,更是双双吞了零蛋,除了有几个篮板和盖帽进账,在得分上一无所获。

    要知道,他们都是各自校队的核心人物,还从来没遇到过像今天这样,连球都碰不到的情况!

    可是没办法啊,苏醒似乎根本没有传球的意识,球到了他手上,除了单干还是单干,从来没有传出去过。

    偏偏他的效率还高得吓人,让荆良和赵鹏找不到开口要球的机会,更无从指责和抱怨,只能默默地坐在板凳席上擦汗。

    这时,王小飞却放下篮球,朝坐在板凳席休息的苏醒走了过去。