武林秘籍
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下午，雨后的阳光潇潇洒洒的照在我的书桌上，上面放在我的一本真正的武林秘籍《演说易经洗髓合编》。这是我前天从师傅那儿借来的。我看了一会儿，合上书，努力吸了一下万物被洗后的清新气息，顿觉神清气爽。窗外，几只鸟儿从绿的发亮的树丛中，飞到电线站立，鸣叫起来。我的思绪也飞了起来，那些武术的真谛，它应该还流淌在我的血液里。我低头看了一眼案头的那本武林秘籍，一本彰显着极好毛笔书法的古文著作，它一气呵成写下来，很多生僻的繁体字和文章并没有断句，让我读起来十分的缓慢。我习惯了读一会儿，想一会儿，正如孔子的一句名言，“学而不思则罔，思而不学则殆。”如同许多武术爱好者一样，我一边看一边在想，武林秘籍到底是什么？
这之前，自己也看了很多武术书，家里都还有一本手绘本的《易筋经》原件。那是以前老爸的一位好朋友送给他的，不知道是哪位武术爱好者有那么大的热情，一笔一划，极为认真的从别的地方（也不知道是不是少林寺）临摹，抄袭下来的。另外我也接触了一些武术爱好者，武林老前辈，甚至还有老爸的一些回忆。我写这本书，就是要举起父辈们的旗帜，一点一滴把真正的武术秘籍告诉我的读者。
我看过一些非常出名的国术网络小说，并惊讶于他们的文笔对国术的细致描写，夸张占了很长的篇幅。我也写离奇的故事，不过我最不可更改的是，实事求是的告诉大家什么是真正的国术，而是玄术。他们仅仅是文人，和武术不沾边。我首先是武术爱好者，身体力行的探索武术，时刻告诫自己，“书上得来终觉浅，需知此事必躬行。”当我的读者读了我的小说后，会对国术有一个真正的了解，绝不会被误导。在一个国内某个著名的网站，一个读者给我评价是，“本书写的很写实，真正的行家。”
我在书中故意穿插着告诉大家，一些武术的口诀，比如“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”真正的格斗最重要的打胆，我们这儿叫做破胆。故事后面，我还会继续讲道。力量的重要性和柔韧的重要性，我也或多或少的做了阐述。特别是青少年读者，若你们有心学习武术，你们必须在青少年的时候，加强力量和柔韧性的锻炼。我在书中写到，“力大三分强”，绝对是颠扑不破的真理！有几个五十公斤的小个，能打赢八十公斤的大汉？他们根本就不是一个级别的！无论你这个小个是练太极，形意，八卦，什么外劲，内劲，吃奶劲，都很难打赢大块头！我要把真相告诉大家，别让有一天，自己练了很久的降龙十八掌和九阴真经，才知道其实真实的格斗，根本不是那么回事。有一个真相很少有人知道，几个真正出名的太极拳高手，其实都是大块头，并且他们的本力还非常大。不信，就去看看陈发科和杨澄甫的照片，看了就明白了一切。特别是杨澄甫那个壮吆，估计一屁股坐下去，就可以砸死几个人。
还有就是柔性性，压腿，拉腰，你不能劈一个一字，你就没有法快速的出腿。没有好的柔韧性，想在打斗中，出其不意攻其不备，一腿打在对手的面部，根本不可能。压腿的最好时机就是在青少年时期，你若是错过了这个时期，你要学好武术就完全不可能了。当然这不会妨碍你成为一个爱好者，只是困难了很多。所以我告诉青少年朋友，千万别在年轻的时候，错过了打好武术基础的时机。其中最重要的两件事，就是练力量，拉韧带。你可以做俯卧撑，引体向上，杠铃，哑铃，加大量的狂吃。我最多的时候，一天吃了十二个鸡蛋，外加两斤牛肉。即便是这样，我对自己的体重仍然不满意，所以永远无法成为武林高手了。拉韧带，要咬紧牙关去做，一时会很痛，当你能很容易的横劈，竖劈，做一字的时候，你就觉得痛并快乐着，带来的好处不单单是柔韧性好了，人变得灵活了。还有一句古话，“筋拉一寸，人多活一岁。”一个人改变自己的筋骨就是改变柔韧性，这点和印度的瑜伽道理相似。从广义来说，长力气和拉韧带，其实就是易筋经的一部分。年轻的朋友，难道这些武术的基础，打斗的基础，不正是真正的武林秘籍吗？
“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”我开始说了打胆的问题，中途就插进入了力量，体重和柔韧性的重要性。后面的眼法，身法，和闪仍旧是非常重要的。打斗中的眼睛是一定不能眨的，我在教一个印度学生练习格斗的时候，不停严格要求他。就在一眨眼间，怎样，怎样，这是写书人爱用的词。打斗中，就是不能眨眼，一眨眼，对手风驰雷电一下，你都没有搞明白是怎么回事，就把你给击倒了。重庆这边有的门派就要求必须把眼睛给瞪起来。我的老爸，在年轻的时候，爱打抢手。重庆这边叫私下比武为“打抢手”。这个词用的非常的恰当，抢手，抢手，首先是抢！就是看谁的动作快，谁能抢到。顾名思义，就是打架就是看谁的手脚快。电闪雷鸣就那么一下，出手碰一下，胜负立判。他一打抢手，他就把眼睛瞪了起来，眼睛瞪的非常大，像猛虎要吃人的样子，对手首先就心虚了一半，他瞪起眼来一直都不会眨。呵呵，我后来也学会了，可以去唬人。
说了眼法，其实应该要说五法。分别是：眼法，身法，步法，脚法，手法。在峨眉这边的拳*述里，没有指名步法，腿法和手法。不过四打闪，其中含的有步法。顺着我还是谈先一下身法，防守，进攻，身法好是必须的，一是灵巧，二是好使力。身法灵活，就是常说的“身轻好似云中燕。”那么个意思。灵巧，对方一拳打来，我可以让半步，让的过程中要快，要恰到好处，为自己实力站好位置，这必须身法好，才快的起来，转换进攻的时候，速度才提得起来。还有一点，基本是公认了的。几乎全世界的武术要求都是加大力量必须拧腰发力。腰力使不使的出来，和身法有很大的关系。全身协调，加上腰力，啪的一下，力就出来了，无论是拳击的直拳，还是中国武术的寸劲，没有腰的那一下，就出不来力。
现在说一下四打闪。人常说，四两拨千斤。怎么个四两拨千斤法，是个问题。对手打来，对手一般出手在先，我出手后，按速度来说，我要吃亏的，怎么能四两拨千斤？这就涉及到一个预判的问题。必须在对手的出手瞬间，有个准确的预判。这才是四两拨千斤的基础，我在小说的第三章里，特地讲到了这个问题。都说太极最会四两拨千斤，那种说法是错的，其它门派也都可以四两拨千斤。只不过这涉及到四两拨千斤的方法问题而已。说一点方法吧，我舅舅出手爱把一只手放在前，一只手放在肋下。（舅舅也爱玩武术）别人想进身，必须摸他前面的一只手，这时候，他就有了预判的时间了。对方一摸他的手，他或进攻，或后退，就有了时间上的准备。所以我长期给别人说，中国武术体现的是中国人的智慧，一点都不假。老爸则不是，老爸是用一只手放在上前方，说是照住对方，这也不是没有道理。照住对方，就是手放在头顶正前方，离对方的头部最近，随身可以出手攻击对方的司令部。这又体现了另外一种思维方式。老爸常说，各门各派学好了都可以成为高手，这也成为我书中的一部分。各门各派的打斗技巧上不一样，训练方法上也不一样，不过其实万变不离其宗。有的招式是这样用手挡，有的招式是这样用手勾，区别有那么一点，效果上也不同，不过在判断上，出手的线路上，大体是一样的。还有一点，就是踩中线和走边，基本各门各派基本上是一致的。无论你是少林，武当，峨眉还是咏春，这点基本是不变的，所以有了最后散打的糅合。
有人说，传统武术打不赢散打，散打打不赢国外武术。传统武术的打不赢的原因其实非常的简单，就是没有专业话的训练。给同等的条件，传统武术是肯定占优的，因为他方法多，打起来无顾忌，讲的就是一招制敌。散打为什么又打不赢国外武术呢？这是钱的问题和比赛规则的一部分。国外的武术基本都不同意用摔法。但是摔法是武术重要的组成部分，没有摔，我可以说，就不是中国武术，外国人免去这一点，就强化了自己的优势。其实最重要的一个问题是，一个散打运动员，你能拿多少钱？国外的自由搏击能拿多少钱？钱的作用是神奇的。那就是几乎从古至今，出名的好手都是有钱人。敢问，王府里的杨露禅经济条件不好吗？想必，八十万禁军教头林冲，这个当官的，不会是穷人吧？
这就是武术，真实的部分，也是朴实的部分。
前段时间，少林寺求武林秘籍，试问打斗中的秘籍，你少林寺没有吗？对了，还有内功，内功是很多读者极为感兴趣的部分，以后我会讲到它。（未完待续）
下午，雨后的阳光潇潇洒洒的照在我的书桌上，上面放在我的一本真正的武林秘籍《演说易经洗髓合编》。这是我前天从师傅那儿借来的。我看了一会儿，合上书，努力吸了一下万物被洗后的清新气息，顿觉神清气爽。窗外，几只鸟儿从绿的发亮的树丛中，飞到电线站立，鸣叫起来。我的思绪也飞了起来，那些武术的真谛，它应该还流淌在我的血液里。我低头看了一眼案头的那本武林秘籍，一本彰显着极好毛笔书法的古文著作，它一气呵成写下来，很多生僻的繁体字和文章并没有断句，让我读起来十分的缓慢。我习惯了读一会儿，想一会儿，正如孔子的一句名言，“学而不思则罔，思而不学则殆。”如同许多武术爱好者一样，我一边看一边在想，武林秘籍到底是什么？
这之前，自己也看了很多武术书，家里都还有一本手绘本的《易筋经》原件。那是以前老爸的一位好朋友送给他的，不知道是哪位武术爱好者有那么大的热情，一笔一划，极为认真的从别的地方（也不知道是不是少林寺）临摹，抄袭下来的。另外我也接触了一些武术爱好者，武林老前辈，甚至还有老爸的一些回忆。我写这本书，就是要举起父辈们的旗帜，一点一滴把真正的武术秘籍告诉我的读者。
我看过一些非常出名的国术网络小说，并惊讶于他们的文笔对国术的细致描写，夸张占了很长的篇幅。我也写离奇的故事，不过我最不可更改的是，实事求是的告诉大家什么是真正的国术，而是玄术。他们仅仅是文人，和武术不沾边。我首先是武术爱好者，身体力行的探索武术，时刻告诫自己，“书上得来终觉浅，需知此事必躬行。”当我的读者读了我的小说后，会对国术有一个真正的了解，绝不会被误导。在一个国内某个著名的网站，一个读者给我评价是，“本书写的很写实，真正的行家。”
我在书中故意穿插着告诉大家，一些武术的口诀，比如“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”真正的格斗最重要的打胆，我们这儿叫做破胆。故事后面，我还会继续讲道。力量的重要性和柔韧的重要性，我也或多或少的做了阐述。特别是青少年读者，若你们有心学习武术，你们必须在青少年的时候，加强力量和柔韧性的锻炼。我在书中写到，“力大三分强”，绝对是颠扑不破的真理！有几个五十公斤的小个，能打赢八十公斤的大汉？他们根本就不是一个级别的！无论你这个小个是练太极，形意，八卦，什么外劲，内劲，吃奶劲，都很难打赢大块头！我要把真相告诉大家，别让有一天，自己练了很久的降龙十八掌和九阴真经，才知道其实真实的格斗，根本不是那么回事。有一个真相很少有人知道，几个真正出名的太极拳高手，其实都是大块头，并且他们的本力还非常大。不信，就去看看陈发科和杨澄甫的照片，看了就明白了一切。特别是杨澄甫那个壮吆，估计一屁股坐下去，就可以砸死几个人。
还有就是柔性性，压腿，拉腰，你不能劈一个一字，你就没有法快速的出腿。没有好的柔韧性，想在打斗中，出其不意攻其不备，一腿打在对手的面部，根本不可能。压腿的最好时机就是在青少年时期，你若是错过了这个时期，你要学好武术就完全不可能了。当然这不会妨碍你成为一个爱好者，只是困难了很多。所以我告诉青少年朋友，千万别在年轻的时候，错过了打好武术基础的时机。其中最重要的两件事，就是练力量，拉韧带。你可以做俯卧撑，引体向上，杠铃，哑铃，加大量的狂吃。我最多的时候，一天吃了十二个鸡蛋，外加两斤牛肉。即便是这样，我对自己的体重仍然不满意，所以永远无法成为武林高手了。拉韧带，要咬紧牙关去做，一时会很痛，当你能很容易的横劈，竖劈，做一字的时候，你就觉得痛并快乐着，带来的好处不单单是柔韧性好了，人变得灵活了。还有一句古话，“筋拉一寸，人多活一岁。”一个人改变自己的筋骨就是改变柔韧性，这点和印度的瑜伽道理相似。从广义来说，长力气和拉韧带，其实就是易筋经的一部分。年轻的朋友，难道这些武术的基础，打斗的基础，不正是真正的武林秘籍吗？
“一打胆，二打眼，三打身法，四打闪。”我开始说了打胆的问题，中途就插进入了力量，体重和柔韧性的重要性。后面的眼法，身法，和闪仍旧是非常重要的。打斗中的眼睛是一定不能眨的，我在教一个印度学生练习格斗的时候，不停严格要求他。就在一眨眼间，怎样，怎样，这是写书人爱用的词。打斗中，就是不能眨眼，一眨眼，对手风驰雷电一下，你都没有搞明白是怎么回事，就把你给击倒了。重庆这边有的门派就要求必须把眼睛给瞪起来。我的老爸，在年轻的时候，爱打抢手。重庆这边叫私下比武为“打抢手”。这个词用的非常的恰当，抢手，抢手，首先是抢！就是看谁的动作快，谁能抢到。顾名思义，就是打架就是看谁的手脚快。电闪雷鸣就那么一下，出手碰一下，胜负立判。他一打抢手，他就把眼睛瞪了起来，眼睛瞪的非常大，像猛虎要吃人的样子，对手首先就心虚了一半，他瞪起眼来一直都不会眨。呵呵，我后来也学会了，可以去唬人。
说了眼法，其实应该要说五法。分别是：眼法，身法，步法，脚法，手法。在峨眉这边的拳*述里，没有指名步法，腿法和手法。不过四打闪，其中含的有步法。顺着我还是谈先一下身法，防守，进攻，身法好是必须的，一是灵巧，二是好使力。身法灵活，就是常说的“身轻好似云中燕。”那么个意思。灵巧，对方一拳打来，我可以让半步，让的过程中要快，要恰到好处，为自己实力站好位置，这必须身法好，才快的起来，转换进攻的时候，速度才提得起来。还有一点，基本是公认了的。几乎全世界的武术要求都是加大力量必须拧腰发力。腰力使不使的出来，和身法有很大的关系。全身协调，加上腰力，啪的一下，力就出来了，无论是拳击的直拳，还是中国武术的寸劲，没有腰的那一下，就出不来力。
现在说一下四打闪。人常说，四两拨千斤。怎么个四两拨千斤法，是个问题。对手打来，对手一般出手在先，我出手后，按速度来说，我要吃亏的，怎么能四两拨千斤？这就涉及到一个预判的问题。必须在对手的出手瞬间，有个准确的预判。这才是四两拨千斤的基础，我在小说的第三章里，特地讲到了这个问题。都说太极最会四两拨千斤，那种说法是错的，其它门派也都可以四两拨千斤。只不过这涉及到四两拨千斤的方法问题而已。说一点方法吧，我舅舅出手爱把一只手放在前，一只手放在肋下。（舅舅也爱玩武术）别人想进身，必须摸他前面的一只手，这时候，他就有了预判的时间了。对方一摸他的手，他或进攻，或后退，就有了时间上的准备。所以我长期给别人说，中国武术体现的是中国人的智慧，一点都不假。老爸则不是，老爸是用一只手放在上前方，说是照住对方，这也不是没有道理。照住对方，就是手放在头顶正前方，离对方的头部最近，随身可以出手攻击对方的司令部。这又体现了另外一种思维方式。老爸常说，各门各派学好了都可以成为高手，这也成为我书中的一部分。各门各派的打斗技巧上不一样，训练方法上也不一样，不过其实万变不离其宗。有的招式是这样用手挡，有的招式是这样用手勾，区别有那么一点，效果上也不同，不过在判断上，出手的线路上，大体是一样的。还有一点，就是踩中线和走边，基本各门各派基本上是一致的。无论你是少林，武当，峨眉还是咏春，这点基本是不变的，所以有了最后散打的糅合。
有人说，传统武术打不赢散打，散打打不赢国外武术。传统武术的打不赢的原因其实非常的简单，就是没有专业话的训练。给同等的条件，传统武术是肯定占优的，因为他方法多，打起来无顾忌，讲的就是一招制敌。散打为什么又打不赢国外武术呢？这是钱的问题和比赛规则的一部分。国外的武术基本都不同意用摔法。但是摔法是武术重要的组成部分，没有摔，我可以说，就不是中国武术，外国人免去这一点，就强化了自己的优势。其实最重要的一个问题是，一个散打运动员，你能拿多少钱？国外的自由搏击能拿多少钱？钱的作用是神奇的。那就是几乎从古至今，出名的好手都是有钱人。敢问，王府里的杨露禅经济条件不好吗？想必，八十万禁军教头林冲，这个当官的，不会是穷人吧？
这就是武术，真实的部分，也是朴实的部分。
前段时间，少林寺求武林秘籍，试问打斗中的秘籍，你少林寺没有吗？对了，还有内功，内功是很多读者极为感兴趣的部分，以后我会讲到它。（未完待续）