第一百九十八章 未到松懈时
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“李教练，恭喜啊！”
“老李，你这可是一鸣惊人啊！”
“李教练，我可是听说您马上就要上一个台阶了，到时候记得清吃饭啊！”
从踏入辛庄训练基地开始，李志忠一路都是保持是点头微笑，各种之间认识不认识的教练和工作人员，都像突然热情了起来一样，个个争先恐后地和他打着招呼。
“半个多月啊。”李志忠内心感叹着，真是想都不敢想，夸张得不真实，到现在他走路都感觉有些轻飘飘的。
“冠军教头”“慧眼识人的伯乐”“短跑训练水平全国第一”等等一些系列的头衔就是那样来得如此猝不及防地落到了头上。
也在从雅典回来的这一个多星期里，从总局到田管中心，往日几乎见不到的各路领导也都冒了出来，这个称赞那个表扬的。
先先后后出席了各种会议场合，有规格身份极高的，像之前人民大会堂全员的合影。也有一些不过是私底下亲戚朋友来祝贺的，林林总总五花八门，几乎完全腾不开身。
更不要说各种记者采访之类的，镁光灯闪得眼睛都睁不开了。从前坐飞机只是经济舱，现在转而都变成了头等舱。短短的时间里，几乎一下子人就上了云端，轻飘飘的。
名有了，利有了。工作上，新拟定的田径队副总教练也和他谈过话了，估计等到12月新的总局领导上任就会敲定下来。
可这心里怎么就不那么踏实呢？
李志忠这几天夜半偶尔醒来都在问自己，这半生为何，原因是什么？
四十多岁的人了，他也总觉自己这前半生平庸落寞跌落谷底，可骤然见到高山，面对这铺天盖地的鲜花和掌声，也有点茫然了。
“我这也算是范进中举了吧。”
老李苦笑着叹了口气，想想回国后的几天的经历，不由摇摇头，这情况下去，是不是得找老丈人那去挨几个耳光子，可不能一朝受人追捧就忘乎所以了。
想来想去，很快明白自己的感受是什么，离开了田坛，离开了训练场，离开了他带的队员，即便有鲜花和掌声，很快内心还是有些空荡。
“唉，那个小张，他们都回来了是吧？”行政办公楼呆了几分钟，老李抛开了脑子里那些胡七八遭的想法，转身朝他新的助理教练，也就是原来余立伟的助理张平秋问道。
香江那边这次运动员过去的汇报演出，老李并没有跟着去，摆在他面前的各种推脱不开的事情也是一大堆。
“回来了，苏祖昨晚刚到的。”张平秋笑着回答道，“我估计着这会可能还没起床吧。”
成为李志忠的助理教练张平秋心里还是挺乐意的，他是北体大毕业的，想走的是教练这条路，但这几年一直跟在余立伟身边处理的都是各种沟通接待的杂事，虽说也锻炼人吧，但他内心还是不太笃定自己要走行政路线，有机会的话还是很想带队员出点成绩。
“那行，去看看吧。”
李志忠看了看表，已经上午8点半了，按往常在基地的训练节奏，这时候已经是晨练结束，吃过早餐后，上午的正式训练了。
不过刚结束奥运会，队员们又是昨夜刚回来，教练们一时恐怕也顾不上他们。
“得敲打敲打。”
李志忠心里默默说了一句，转身和张平秋出了门，朝基地的宿舍楼走去。
这短短几天的时间里，他自己都觉得飘了，有点眼花缭绕，像苏祖那岁数，他可放不下那个心。这荣誉和掌声是运动员理所应当获得的，可也最能迷惑人心。以前在美国学习的时候，他可就听多见多那些欧美体育明星膨胀之后的下场。
这几天他可是听说刘阳宇已经恢复了训练节奏，开始备战9月23号在日本横滨的国际田联全明星赛。
很多人意识不到，一个田径教练对于一名田径运动员，就像一名足球教练对于一只球队一样至关重要。一名伟大的教练的过人之处在于：他们懂得如何成为一位运动员的良师益友，从生活到心理状态，尤其是当他的运动员出于职业生涯的早期阶段和获得成功的初始阶段。
早期阶段，教练员需要一步一步带着他训练，矫正各种不良习惯爱好，征战赛场树立信心。而成名之后，这是最关键的时候，很多运动员在此开始了膨胀，对于原来教练的话听不进去，自我放任。在最好的时间里就挥霍了自己的光阴和天赋，这在体育界几乎比比皆是。
李志忠也在心里考量着，他对苏祖足够了解，沉闷话少，克制自律，除了熟人几乎很少说笑，性格比他还像老头，但人这种东西，总是难说。
他这个教练员这半月里都在云里雾里呢，一个十七八岁大的小伙子，再沉稳恐怕也很难不动摇心境吧。
“就看你能不能把持住本心了！”李志忠默默地感叹了一句。
和张平秋从行政楼出来，两人走了一段。张平秋发现路不对，有些奇怪地问道：“李教练，宿舍楼在那边吧。”
“我知道。”李志忠点点头，“先去室内综合训练场看看。”
辛庄训练基地除了正规的田径场跑道外，还有一处田径队专门的室内训练场。地方不小，200米的环形跑道，可以举行60米的室内赛。此外还有着各种杠铃、哑铃等等诸多训练器械，运动员平常最多呆的就是这个综合训练场。
还未进训练场，一阵噗噗噗的快速的脚步声就传了出来。
李志忠听到之后，微微一笑，在张平秋颇为意外的目光中，两人进了室内训练场，就看到一个人影已经在在绕着200米的滑行跑道在做冲刺跑。
苏祖第五组跑完两圈400米后，缓缓停了下来，仰天躺在了跑道上，呼吸剧烈地起伏着。
100米的速度耐力训练一般都是跑150米-200米，200米的速度耐力训练一般都是跑300米-400米，放开跑，拼命跑，这样超过运动员专项的过量训练，好处不言而喻，能够让运动员的速度耐力得到大幅度的提升。
累，大汗淋漓，肌肉酸痛，胸腹间火烧火燎的几乎喘不过气来，这样的训练方式非常累，但苏祖此刻只觉得如此痛快。
离开田径场，离开跑道不过半个月的时间，但是他已经变得无比怀念。
比起出席各种活动，各个会议，和认识不认识的人打交道，面对媒体记者，还是在训练场在赛场让他觉得自在。
已经快三年的体育训练，无论是生理还是心理，他都已经完全习惯了，也充分地爱上了。
奔跑的感觉，是如此畅快，如此令人怀念。
从雅典回国之后，第一周的时间，基本上完全不是自己的。尽管不用比赛也不用训练，但他反而觉得感到疲劳得多，几乎恹恹打不起精神。
第二周在香江回报演出结束后，苏祖抽空回了一趟家，大概和父母交代了一些事情，一年到头都很少着家，在家里住着当然舒服。可根本也没法多呆，各种亲戚和当地各级政府的人员就找上门来了，呆了两天就直接离开飞往帝都。
一个是运动员之家，他现在有了资金，可以开始扩张多辐射开几家店出去。具体的是由张群文当初找的那个叫吕志奎的一哥退役长跑运动员负责。
另外就是当初和郑威规划的那个培训机构，苏祖在这次奥运会他打听到一些欧美的经营方式，其中很有名气的一个是格伦米尔斯的跑者田径俱乐部。
他在百米比赛时遇到的对手金柯林斯就在这家俱乐部接受过训练。提起格伦米尔斯一般人或许不知道，但苏祖很清楚，在今年雅典失利的黑色闪电很快就将拜入格伦米尔斯的门下，从而开始他的传奇之旅。
格伦米尔斯的跑者田径俱乐部是以训练短跑精英来进行的，思路是高端的竞技体育，吸引全世界各国优秀的体育运动员前来训练，从而获得赞助和实现盈利。
苏祖转变观念，借鉴这这种方式，在国内从高端的路线肯定不行。但是以他自己的影响力慢慢去推动，走大众健身体育路线。这不是一时的事情，而是个长久的计划，可能到他退役估计成效也不会太大，而且光是这个培训中心亏本的概率很高。
但体育产业的商业模式很有意思，因为他可能本身并不能够多少赚钱，但能够创造足够多的就业岗位。而且体育里自有他的产业链，训练中心本身不盈利，但他的周边就不一定了。上下游的匹配，体育文化产品属性等等。
就如同一场体育比赛，门票可能是不赚钱的，但各种商业广告，赛事转播就让他收回了成本实现盈利。
要做的事情有些天真，长路漫漫，苏祖也不着急。真正等他走上台前去做这些事情，起码也还有四五年的时间。现在多试水积累经验也是好的。
最后一天，因为那个训练中心有着当初李玉琳介绍的一些同学兼职，自然不可能不找师姐。送了李玉琳一些从雅典带回来的小玩意，两人在帝都大街小巷逛了一天。再之后，苏祖就回到了辛庄的训练基地。
他必须牢记着自己的本职，他现在是一个运动员，一切还远没到躺在功劳簿上吃老本的时候，08年的艰难挑战，他现在想想都觉得头疼。
别人不知道，但他自己很清楚。
100米9秒70以内，200米19秒30以内，这是下一阶段的目标。
他不能也不敢松懈！
运动员到了他这个水平，可以说没一点点进步都要比起以前难上太多，而留给他的时间是四年。
“嘿，别躺着了，都交代多少回了，起来走几步！”
正在苏祖回想着这半个月生活的时候，李志忠已经走到了他面前，用脚踢了踢他的腿，脸上满是笑容。
“李教练，恭喜啊！”
“老李，你这可是一鸣惊人啊！”
“李教练，我可是听说您马上就要上一个台阶了，到时候记得清吃饭啊！”
从踏入辛庄训练基地开始，李志忠一路都是保持是点头微笑，各种之间认识不认识的教练和工作人员，都像突然热情了起来一样，个个争先恐后地和他打着招呼。
“半个多月啊。”李志忠内心感叹着，真是想都不敢想，夸张得不真实，到现在他走路都感觉有些轻飘飘的。
“冠军教头”“慧眼识人的伯乐”“短跑训练水平全国第一”等等一些系列的头衔就是那样来得如此猝不及防地落到了头上。
也在从雅典回来的这一个多星期里，从总局到田管中心，往日几乎见不到的各路领导也都冒了出来，这个称赞那个表扬的。
先先后后出席了各种会议场合，有规格身份极高的，像之前人民大会堂全员的合影。也有一些不过是私底下亲戚朋友来祝贺的，林林总总五花八门，几乎完全腾不开身。
更不要说各种记者采访之类的，镁光灯闪得眼睛都睁不开了。从前坐飞机只是经济舱，现在转而都变成了头等舱。短短的时间里，几乎一下子人就上了云端，轻飘飘的。
名有了，利有了。工作上，新拟定的田径队副总教练也和他谈过话了，估计等到12月新的总局领导上任就会敲定下来。
可这心里怎么就不那么踏实呢？
李志忠这几天夜半偶尔醒来都在问自己，这半生为何，原因是什么？
四十多岁的人了，他也总觉自己这前半生平庸落寞跌落谷底，可骤然见到高山，面对这铺天盖地的鲜花和掌声，也有点茫然了。
“我这也算是范进中举了吧。”
老李苦笑着叹了口气，想想回国后的几天的经历，不由摇摇头，这情况下去，是不是得找老丈人那去挨几个耳光子，可不能一朝受人追捧就忘乎所以了。
想来想去，很快明白自己的感受是什么，离开了田坛，离开了训练场，离开了他带的队员，即便有鲜花和掌声，很快内心还是有些空荡。
“唉，那个小张，他们都回来了是吧？”行政办公楼呆了几分钟，老李抛开了脑子里那些胡七八遭的想法，转身朝他新的助理教练，也就是原来余立伟的助理张平秋问道。
香江那边这次运动员过去的汇报演出，老李并没有跟着去，摆在他面前的各种推脱不开的事情也是一大堆。
“回来了，苏祖昨晚刚到的。”张平秋笑着回答道，“我估计着这会可能还没起床吧。”
成为李志忠的助理教练张平秋心里还是挺乐意的，他是北体大毕业的，想走的是教练这条路，但这几年一直跟在余立伟身边处理的都是各种沟通接待的杂事，虽说也锻炼人吧，但他内心还是不太笃定自己要走行政路线，有机会的话还是很想带队员出点成绩。
“那行，去看看吧。”
李志忠看了看表，已经上午8点半了，按往常在基地的训练节奏，这时候已经是晨练结束，吃过早餐后，上午的正式训练了。
不过刚结束奥运会，队员们又是昨夜刚回来，教练们一时恐怕也顾不上他们。
“得敲打敲打。”
李志忠心里默默说了一句，转身和张平秋出了门，朝基地的宿舍楼走去。
这短短几天的时间里，他自己都觉得飘了，有点眼花缭绕，像苏祖那岁数，他可放不下那个心。这荣誉和掌声是运动员理所应当获得的，可也最能迷惑人心。以前在美国学习的时候，他可就听多见多那些欧美体育明星膨胀之后的下场。
这几天他可是听说刘阳宇已经恢复了训练节奏，开始备战9月23号在日本横滨的国际田联全明星赛。
很多人意识不到，一个田径教练对于一名田径运动员，就像一名足球教练对于一只球队一样至关重要。一名伟大的教练的过人之处在于：他们懂得如何成为一位运动员的良师益友，从生活到心理状态，尤其是当他的运动员出于职业生涯的早期阶段和获得成功的初始阶段。
早期阶段，教练员需要一步一步带着他训练，矫正各种不良习惯爱好，征战赛场树立信心。而成名之后，这是最关键的时候，很多运动员在此开始了膨胀，对于原来教练的话听不进去，自我放任。在最好的时间里就挥霍了自己的光阴和天赋，这在体育界几乎比比皆是。
李志忠也在心里考量着，他对苏祖足够了解，沉闷话少，克制自律，除了熟人几乎很少说笑，性格比他还像老头，但人这种东西，总是难说。
他这个教练员这半月里都在云里雾里呢，一个十七八岁大的小伙子，再沉稳恐怕也很难不动摇心境吧。
“就看你能不能把持住本心了！”李志忠默默地感叹了一句。
和张平秋从行政楼出来，两人走了一段。张平秋发现路不对，有些奇怪地问道：“李教练，宿舍楼在那边吧。”
“我知道。”李志忠点点头，“先去室内综合训练场看看。”
辛庄训练基地除了正规的田径场跑道外，还有一处田径队专门的室内训练场。地方不小，200米的环形跑道，可以举行60米的室内赛。此外还有着各种杠铃、哑铃等等诸多训练器械，运动员平常最多呆的就是这个综合训练场。
还未进训练场，一阵噗噗噗的快速的脚步声就传了出来。
李志忠听到之后，微微一笑，在张平秋颇为意外的目光中，两人进了室内训练场，就看到一个人影已经在在绕着200米的滑行跑道在做冲刺跑。
苏祖第五组跑完两圈400米后，缓缓停了下来，仰天躺在了跑道上，呼吸剧烈地起伏着。
100米的速度耐力训练一般都是跑150米-200米，200米的速度耐力训练一般都是跑300米-400米，放开跑，拼命跑，这样超过运动员专项的过量训练，好处不言而喻，能够让运动员的速度耐力得到大幅度的提升。
累，大汗淋漓，肌肉酸痛，胸腹间火烧火燎的几乎喘不过气来，这样的训练方式非常累，但苏祖此刻只觉得如此痛快。
离开田径场，离开跑道不过半个月的时间，但是他已经变得无比怀念。
比起出席各种活动，各个会议，和认识不认识的人打交道，面对媒体记者，还是在训练场在赛场让他觉得自在。
已经快三年的体育训练，无论是生理还是心理，他都已经完全习惯了，也充分地爱上了。
奔跑的感觉，是如此畅快，如此令人怀念。
从雅典回国之后，第一周的时间，基本上完全不是自己的。尽管不用比赛也不用训练，但他反而觉得感到疲劳得多，几乎恹恹打不起精神。
第二周在香江回报演出结束后，苏祖抽空回了一趟家，大概和父母交代了一些事情，一年到头都很少着家，在家里住着当然舒服。可根本也没法多呆，各种亲戚和当地各级政府的人员就找上门来了，呆了两天就直接离开飞往帝都。
一个是运动员之家，他现在有了资金，可以开始扩张多辐射开几家店出去。具体的是由张群文当初找的那个叫吕志奎的一哥退役长跑运动员负责。
另外就是当初和郑威规划的那个培训机构，苏祖在这次奥运会他打听到一些欧美的经营方式，其中很有名气的一个是格伦米尔斯的跑者田径俱乐部。
他在百米比赛时遇到的对手金柯林斯就在这家俱乐部接受过训练。提起格伦米尔斯一般人或许不知道，但苏祖很清楚，在今年雅典失利的黑色闪电很快就将拜入格伦米尔斯的门下，从而开始他的传奇之旅。
格伦米尔斯的跑者田径俱乐部是以训练短跑精英来进行的，思路是高端的竞技体育，吸引全世界各国优秀的体育运动员前来训练，从而获得赞助和实现盈利。
苏祖转变观念，借鉴这这种方式，在国内从高端的路线肯定不行。但是以他自己的影响力慢慢去推动，走大众健身体育路线。这不是一时的事情，而是个长久的计划，可能到他退役估计成效也不会太大，而且光是这个培训中心亏本的概率很高。
但体育产业的商业模式很有意思，因为他可能本身并不能够多少赚钱，但能够创造足够多的就业岗位。而且体育里自有他的产业链，训练中心本身不盈利，但他的周边就不一定了。上下游的匹配，体育文化产品属性等等。
就如同一场体育比赛，门票可能是不赚钱的，但各种商业广告，赛事转播就让他收回了成本实现盈利。
要做的事情有些天真，长路漫漫，苏祖也不着急。真正等他走上台前去做这些事情，起码也还有四五年的时间。现在多试水积累经验也是好的。
最后一天，因为那个训练中心有着当初李玉琳介绍的一些同学兼职，自然不可能不找师姐。送了李玉琳一些从雅典带回来的小玩意，两人在帝都大街小巷逛了一天。再之后，苏祖就回到了辛庄的训练基地。
他必须牢记着自己的本职，他现在是一个运动员，一切还远没到躺在功劳簿上吃老本的时候，08年的艰难挑战，他现在想想都觉得头疼。
别人不知道，但他自己很清楚。
100米9秒70以内，200米19秒30以内，这是下一阶段的目标。
他不能也不敢松懈！
运动员到了他这个水平，可以说没一点点进步都要比起以前难上太多，而留给他的时间是四年。
“嘿，别躺着了，都交代多少回了，起来走几步！”
正在苏祖回想着这半个月生活的时候，李志忠已经走到了他面前，用脚踢了踢他的腿，脸上满是笑容。