第二百九十三章 讲课
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、最强战神、花娇、绝色总裁的贴身兵王、韩娱之临时工、女神的超能守卫、无敌悍民
一秒记住【笔趣阁 www.biquge234.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“我错了……求求你饶了我……都是赵明让我做的！”
几棍砸下，小虎哥半点刚才的威风都没了，一把鼻涕一把泪的抱着叶羽的胳膊求饶。
看到他的表现，叶羽冷哼了一声，伸手抓着他的领子将他拎了起来，
“你砸了我的车，我断了你的手，砸车钱就给你当医药费了，这很公平，你说呢？”
“……！”
听到他的话，小虎哥想说公平个屁，老子断的可是两只手！不过看到他眼中的寒芒，他只能多说着开口说了声我错了，我再也不敢了……
听到他的话，叶羽将他扔到了地上，转头看向目瞪口呆的孙主任，
“孙主任，给你收了几个患者。”
听到他的话，孙主任回过神来，苦笑一下之后伸手招了招，几个保安冲过来，扶着几人去了急诊……
秦舒雅对叶羽的身手早已经有了了解，所以她对两人的安全并不担心，她担心的是另外一件事。
“赵明能对我们下手，就能对张女士下手，那个人我接触过几回，不是个善茬！”
听到她的话，叶羽笑笑，说不用担心，先去吃饭，吃完饭你回医院，我去办点事。
听到他的话，秦舒雅脸上露出了担忧的神色，不由叶羽却拉住了她的手，说不要担心，我只是去见一个老朋友。
听到他这么说，秦舒雅嗯了一声，握住他的手之后说道，你一定要注意安全！
在饭桌上，孙主任将事情跟于院长说了，听说赵明竟然找人对付叶羽和秦舒雅，他的脸上露出了愤怒的神色，
“小叶，你放心，在春市，我还是有几个朋友的，我这就给警局张局长打电话，让他帮忙调查这件事！”
听到他的话，叶羽开口道不用麻烦了，我想我教训了那几个废物，赵老板知道该怎么做！而且我跟舒雅今天就回去了，他不会怎样的。
听到他这么说，于院长只好点点头，说放心吧，只要你们呆在医院，他们不敢怎样！
吃过饭，叶羽送秦舒雅回医院，自己则是打了个车，离开了医院……
不到一个小时的时间，他就回到了医院，恰好赶上了下午讲课的时间。
因为上午的表现，几乎全院的大主任都让科室的人去听他讲课，当他进入会场的时候，被里面黑压压一片人给吓了一跳。
“哗啦~”
看到他进入会场，众人精神为之一振，不过下一刻，众人脸上都露出了惊讶的表情，被各科大主任说的天花乱坠，简直比吉省医科大学谷主任还要优秀的叶老师，竟然是个小年轻？
“我艹……这就是叶老师？比我还年轻啊……”
“不是吧？今天不是愚人节啊，这年轻人真有院长和主任他们说的那么厉害？”
在众人的注视和疑惑当中，叶羽坐到了孙主任身边。见他到了，于院长迈步上台，开口道：
“我想大家心里都有一个疑问，这么年轻的小伙子，真的有那么厉害么？院长不会是糊弄我们的吧？”
“哈哈~”
“呵呵~”
听到他的话，下面众人发出一阵会心的笑意，而于院长则是打开了幻灯，
“接下来，和大家分享一个病例！”
说着，他开始分享张心语的病例……
看到张心语的病被众多专家断定需要做手术才能解决的时候，不知道情况的医生还以为这叶老师是手术做的好呢。
而当他们看到叶羽用手法治疗解决了这个问题的时候，所有人都是眼前一亮，有种难以置信的感觉。
而当他们得知谷主任对他发出邀请，他竟然拒绝掉的时候，下方传出一阵抽冷气的声音，这也太牛B了吧？
因为谷主任的缘故，众人对讲师团的实力很清楚，能够成为讲师团的讲师，那是这些人仰望的存在，这年轻人竟然拒绝了这种别人求都求不来的机会？
一时间所有人都对叶羽肃然起敬，之前的轻视荡然无存，脸上带着期待的表情等着叶老师讲课。
叶羽上台，脸上带着自信的笑容向于院长表示了感谢，之后便开始了自己的讲课。
他这次讲的是骨盆的稳定，稳定骨盆非常重要的肌肉有臀中肌，臀小肌，阔筋膜张肌以及臀大肌，还有腰方肌。
而在行走过程中，还有一个稳定骨盆很重要的东西，那就是内收肌群！
很多人走路过程中会有种骨盆支撑不住，要向下掉，往往是对侧臀肌无力，同侧腰方肌以及内收肌群无力引起的。
而臀肌无力，还有一个现象，那就是所谓的美人髋，米国很多艳星就是这种表现，髋部很大，仿佛放大的蜜桃，其实这往往是臀肌无法固定股骨，导致的股骨头过度想外引起的。
有许多女同志都在减肥，明明锻炼的很辛苦，可就是减不下来，其实跟这件事有很大的关系……
听叶羽说到这里，下面的女同志们顿时来了精神，所有人都用期待的目光看着他，迫切的想要知道怎样才能减下来。
男同志同样露出了感兴趣的表情，他们也想好好学一学，回家教教自己那口子，这样一来那口子高兴，他们看着也好看啊~
看到下方众人的兴趣成功被调动了起来，叶羽笑笑，脸上带着自信的表情开始了正式的讲课。
首先是臀中肌的激活，侧身躺好，下肢不断向上抬起，抬十次之后，下肢抬到三十五度的高度，控制住慢慢下降。
在三十五度的时候，臀中肌的力量是最大的，从这个角度开始激活，效果也最好。
五次之后，基本上机会很酸了，有兴趣的看官可以试一下。
激活了臀中肌，接下来就是阔筋膜张肌了，同样侧躺，不过这一次在外展之后要向前屈，之后做一个内旋，你会感觉在大腿最上端前侧，也就是靠近髂肌的位置会收缩的很厉害。
五个之后就可以做臀大肌的激活了，同样外展，不过这一次要向后伸，做一个外旋的动作，会感受到臀部的位置收缩的很厉害，如果做的很标准，五个之后基本上就会很酸了……
“我错了……求求你饶了我……都是赵明让我做的！”
几棍砸下，小虎哥半点刚才的威风都没了，一把鼻涕一把泪的抱着叶羽的胳膊求饶。
看到他的表现，叶羽冷哼了一声，伸手抓着他的领子将他拎了起来，
“你砸了我的车，我断了你的手，砸车钱就给你当医药费了，这很公平，你说呢？”
“……！”
听到他的话，小虎哥想说公平个屁，老子断的可是两只手！不过看到他眼中的寒芒，他只能多说着开口说了声我错了，我再也不敢了……
听到他的话，叶羽将他扔到了地上，转头看向目瞪口呆的孙主任，
“孙主任，给你收了几个患者。”
听到他的话，孙主任回过神来，苦笑一下之后伸手招了招，几个保安冲过来，扶着几人去了急诊……
秦舒雅对叶羽的身手早已经有了了解，所以她对两人的安全并不担心，她担心的是另外一件事。
“赵明能对我们下手，就能对张女士下手，那个人我接触过几回，不是个善茬！”
听到她的话，叶羽笑笑，说不用担心，先去吃饭，吃完饭你回医院，我去办点事。
听到他的话，秦舒雅脸上露出了担忧的神色，不由叶羽却拉住了她的手，说不要担心，我只是去见一个老朋友。
听到他这么说，秦舒雅嗯了一声，握住他的手之后说道，你一定要注意安全！
在饭桌上，孙主任将事情跟于院长说了，听说赵明竟然找人对付叶羽和秦舒雅，他的脸上露出了愤怒的神色，
“小叶，你放心，在春市，我还是有几个朋友的，我这就给警局张局长打电话，让他帮忙调查这件事！”
听到他的话，叶羽开口道不用麻烦了，我想我教训了那几个废物，赵老板知道该怎么做！而且我跟舒雅今天就回去了，他不会怎样的。
听到他这么说，于院长只好点点头，说放心吧，只要你们呆在医院，他们不敢怎样！
吃过饭，叶羽送秦舒雅回医院，自己则是打了个车，离开了医院……
不到一个小时的时间，他就回到了医院，恰好赶上了下午讲课的时间。
因为上午的表现，几乎全院的大主任都让科室的人去听他讲课，当他进入会场的时候，被里面黑压压一片人给吓了一跳。
“哗啦~”
看到他进入会场，众人精神为之一振，不过下一刻，众人脸上都露出了惊讶的表情，被各科大主任说的天花乱坠，简直比吉省医科大学谷主任还要优秀的叶老师，竟然是个小年轻？
“我艹……这就是叶老师？比我还年轻啊……”
“不是吧？今天不是愚人节啊，这年轻人真有院长和主任他们说的那么厉害？”
在众人的注视和疑惑当中，叶羽坐到了孙主任身边。见他到了，于院长迈步上台，开口道：
“我想大家心里都有一个疑问，这么年轻的小伙子，真的有那么厉害么？院长不会是糊弄我们的吧？”
“哈哈~”
“呵呵~”
听到他的话，下面众人发出一阵会心的笑意，而于院长则是打开了幻灯，
“接下来，和大家分享一个病例！”
说着，他开始分享张心语的病例……
看到张心语的病被众多专家断定需要做手术才能解决的时候，不知道情况的医生还以为这叶老师是手术做的好呢。
而当他们看到叶羽用手法治疗解决了这个问题的时候，所有人都是眼前一亮，有种难以置信的感觉。
而当他们得知谷主任对他发出邀请，他竟然拒绝掉的时候，下方传出一阵抽冷气的声音，这也太牛B了吧？
因为谷主任的缘故，众人对讲师团的实力很清楚，能够成为讲师团的讲师，那是这些人仰望的存在，这年轻人竟然拒绝了这种别人求都求不来的机会？
一时间所有人都对叶羽肃然起敬，之前的轻视荡然无存，脸上带着期待的表情等着叶老师讲课。
叶羽上台，脸上带着自信的笑容向于院长表示了感谢，之后便开始了自己的讲课。
他这次讲的是骨盆的稳定，稳定骨盆非常重要的肌肉有臀中肌，臀小肌，阔筋膜张肌以及臀大肌，还有腰方肌。
而在行走过程中，还有一个稳定骨盆很重要的东西，那就是内收肌群！
很多人走路过程中会有种骨盆支撑不住，要向下掉，往往是对侧臀肌无力，同侧腰方肌以及内收肌群无力引起的。
而臀肌无力，还有一个现象，那就是所谓的美人髋，米国很多艳星就是这种表现，髋部很大，仿佛放大的蜜桃，其实这往往是臀肌无法固定股骨，导致的股骨头过度想外引起的。
有许多女同志都在减肥，明明锻炼的很辛苦，可就是减不下来，其实跟这件事有很大的关系……
听叶羽说到这里，下面的女同志们顿时来了精神，所有人都用期待的目光看着他，迫切的想要知道怎样才能减下来。
男同志同样露出了感兴趣的表情，他们也想好好学一学，回家教教自己那口子，这样一来那口子高兴，他们看着也好看啊~
看到下方众人的兴趣成功被调动了起来，叶羽笑笑，脸上带着自信的表情开始了正式的讲课。
首先是臀中肌的激活，侧身躺好，下肢不断向上抬起，抬十次之后，下肢抬到三十五度的高度，控制住慢慢下降。
在三十五度的时候，臀中肌的力量是最大的，从这个角度开始激活，效果也最好。
五次之后，基本上机会很酸了，有兴趣的看官可以试一下。
激活了臀中肌，接下来就是阔筋膜张肌了，同样侧躺，不过这一次在外展之后要向前屈，之后做一个内旋，你会感觉在大腿最上端前侧，也就是靠近髂肌的位置会收缩的很厉害。
五个之后就可以做臀大肌的激活了，同样外展，不过这一次要向后伸，做一个外旋的动作，会感受到臀部的位置收缩的很厉害，如果做的很标准，五个之后基本上就会很酸了……