第9章 健身美容
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妙岚拿了一壶酒来，一壶上好的秋露白。
“放那儿吧。”洛鄢之可不想当着妙岚的面暴露这玉葫芦的神奇之处。
“主子……”妙岚有些犹豫，到底要不要劝。
主子这自哀自怨的性情不是一日两日了，自从进宫后就没见她有过笑容，可即便如此这日子也照常过下去不是，今儿个莫不是因为请安回来的半路上皇上见着她们掉头就走的事儿让主子受刺激了，不弹那哀音愁曲改喝酒买醉了？
洛鄢之诧异看她，“把酒放桌上，你先下去吧。”
她是不曾料到，再怎么地大家闺秀也不至于滴酒不沾，想她在现代时每晚工作累了回到自己的小别墅里，都会喝上一杯红酒解乏缓神，酒量不说千杯不醉，至少偶尔去个饭局应酬是不在话下的。
妙岚默默放下酒壶，出了门去。
这酒她拿来可不是喝的。
她掀开酒壶盖儿，扬起头对着嘴倒了一口在嘴里，砸吧砸吧尝了下，嗯，不错，是好酒！缓缓将酒液倒进玉葫芦里，摇了摇，没声响，想必立马倒出来也看不到什么效果，不如就这么装上一晚，明早再倒出来看看这酒可有变化。
将玉葫芦戴在胸前纳进衣服里，她又随手捡起刚才读的那本野史传记躺在榻上继续看得津津有味。
虽说是一本野史，不过只是人物故事杜撰一番，可这朝代年号却不会也不敢编撰，洛鄢之淡定如水的接受了这个架空朝代。
架空得一点中华历史的影儿都寻不见。
平行时空。
科学家们是这么解释的。
睡了一觉起来，洛鄢之第一件事儿就是拿出玉葫芦来一探究竟，她连外裳都不及穿，便下了床榻来将酒倒了些在茶杯里，她端起来闻了闻，一股醇厚的酒香四溢，一杯饮下，唇齿留香，热辣的后劲儿顺着喉咙一路滑进胃里，啧啧！真舒服。
跟昨晚上尝的那一口酒比起来，现在喝的这一杯就像已经封存了十年的老酒一样，醇厚悠香。
想不到这玉葫芦的功能这么强大。
不过清早起来空腹不宜喝酒，她只浅尝了一杯就作罢。
然，心下却对这玉葫芦更加喜爱，因缘际会得到这宝贝，也不算亏。
不一会儿妙岚妙春进来服侍她更衣梳洗，今儿个不是十五，不用去栖凤宫请安，接下来的一个月又能清静地过自己的日子了。
这一个月，她打算给自己制定一个计划。
一个健身美容，修身养性的计划。
这副身子体质虚面色差，既忧郁又多愁，实在不为她所喜。
在宫阁里跑步是行不通的，人多眼杂，难免惹出是非，而且，一个嫔妃恐怕得是疯了才会每天在宫中来回跑圈圈吧！
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，练有氧操。
除了运动，她还要改善饮食，宫里的御膳味道美是美，但是营养搭配不均衡。
改善饮食后就是调节心情了。
以前的那些寄情相思哀怨缠绵的书书本啊字画啊琴曲啊统统换掉，她要找点有益身心健康的事情做。
顺便调教调教这蔷薇阁里的下人，有二心的敲打敲打，可提拔的点拨点拨，总之，不要再让这一宫里死气沉沉的。
洛鄢之写了一份早中晚的食谱拿给妙岚，让她按照这个单子上写的每顿给她准备吃食。
“这……”妙岚的脸皱起来，“主子，这恐怕……不行呢。”
“怎么不行？”洛鄢之睨她，这单子上的食物都是根据她这几日用膳时见到的食材所制定的，应该不会出现什么这时代所没有的食物。
妙岚有些为难，但又不晓得该怎么跟主子说，其实只是主子不知道罢了，现在她们蔷薇阁在宫里可是一点地位都没有，主子不得宠，她们做奴婢的跟着被人瞧不起，她每次去御膳房给主子端补汤都得偷偷塞银子才行呢！不然那些狗眼看人低的奴才哪那么容易好打发。
只是望着主子平静清丽的脸，干净清澈的眼眸，这些阴私事儿她又不想主子知道，说了也只会徒惹她悲怨罢了。
看着妙岚欲言又止的神情，心思剔透如洛鄢之，片刻间明白过来。
她拿回食谱，重写写了一份简单的递给妙岚，道，“库房不是你一直在保管吗，金银财物还剩多少？如若不是太拮据，便使些钱财贿赂贿赂那御膳宫的管事，这种简单的食材应该还是能弄得来。”
妙岚惊讶，主子竟然主动让她以银钱贿赂宫官，换做以前，主子可是最不屑为之的，现如今怎会？
洛鄢之知道妙岚在想什么，但她不妨让她感觉到自己现在一点点的改变，毕竟妙岚可以算是如今她最信任的人。
“往常这些事都是你一人打理？”
“不是的主子，平时我会叫上妙秋跟我一起去。”
“妙秋？”洛鄢之有点印象，那次训话时妙秋仿佛有话想说，不过自己没给她开口的机会。
“妙秋在宫里认识的人多，关系处得好，御膳房的管事跟她认识。”
“哦…”如此看来，这个叫妙秋的宫女倒是机灵善通，可以收为己用。
顿了顿，洛鄢之又问，“除了妙秋，咱们宫里你还跟谁的关系处得好些？”
“嗯……小桃吧。”那丫头比较老实，也听她的话，叫她干什么都使唤得动。
小桃是粗使宫女，这她也知道。
“好，我都知道了，你先下去吧，我要午睡一会儿，你们不要来打扰我。”
“是，奴婢告退。”妙岚拿着那食谱单子退出去掩上了门。
房里就剩洛鄢之自己，她脱下繁复的宫装，拆下发髻挽成马尾，只穿着轻便的一件里衣，在榻前的空地上从最简单的入门级别开始练起普拉提动作。
练着练着她发现，这幅身子倒是挺有柔韧性的，许是有些舞蹈功底，但到底做了嫔妃养尊处优不常锻炼，半个多小时下来就有些四肢酸软，没了力气。
她也不心急，虽然按照自己原本的体能，一次练上个两小时还轻轻松松，但换成现在的这幅身体却不能一蹴而成。
这次练半小时，下次就练四十分钟，这样逐渐递增运动量，用不了多久体质会提升起来的。
练完后她盘腿坐在地上，静静打坐，吐纳深吸。
再睁眼时，便觉得浑身轻畅了许多。
妙岚拿了一壶酒来，一壶上好的秋露白。
“放那儿吧。”洛鄢之可不想当着妙岚的面暴露这玉葫芦的神奇之处。
“主子……”妙岚有些犹豫，到底要不要劝。
主子这自哀自怨的性情不是一日两日了，自从进宫后就没见她有过笑容，可即便如此这日子也照常过下去不是，今儿个莫不是因为请安回来的半路上皇上见着她们掉头就走的事儿让主子受刺激了，不弹那哀音愁曲改喝酒买醉了？
洛鄢之诧异看她，“把酒放桌上，你先下去吧。”
她是不曾料到，再怎么地大家闺秀也不至于滴酒不沾，想她在现代时每晚工作累了回到自己的小别墅里，都会喝上一杯红酒解乏缓神，酒量不说千杯不醉，至少偶尔去个饭局应酬是不在话下的。
妙岚默默放下酒壶，出了门去。
这酒她拿来可不是喝的。
她掀开酒壶盖儿，扬起头对着嘴倒了一口在嘴里，砸吧砸吧尝了下，嗯，不错，是好酒！缓缓将酒液倒进玉葫芦里，摇了摇，没声响，想必立马倒出来也看不到什么效果，不如就这么装上一晚，明早再倒出来看看这酒可有变化。
将玉葫芦戴在胸前纳进衣服里，她又随手捡起刚才读的那本野史传记躺在榻上继续看得津津有味。
虽说是一本野史，不过只是人物故事杜撰一番，可这朝代年号却不会也不敢编撰，洛鄢之淡定如水的接受了这个架空朝代。
架空得一点中华历史的影儿都寻不见。
平行时空。
科学家们是这么解释的。
睡了一觉起来，洛鄢之第一件事儿就是拿出玉葫芦来一探究竟，她连外裳都不及穿，便下了床榻来将酒倒了些在茶杯里，她端起来闻了闻，一股醇厚的酒香四溢，一杯饮下，唇齿留香，热辣的后劲儿顺着喉咙一路滑进胃里，啧啧！真舒服。
跟昨晚上尝的那一口酒比起来，现在喝的这一杯就像已经封存了十年的老酒一样，醇厚悠香。
想不到这玉葫芦的功能这么强大。
不过清早起来空腹不宜喝酒，她只浅尝了一杯就作罢。
然，心下却对这玉葫芦更加喜爱，因缘际会得到这宝贝，也不算亏。
不一会儿妙岚妙春进来服侍她更衣梳洗，今儿个不是十五，不用去栖凤宫请安，接下来的一个月又能清静地过自己的日子了。
这一个月，她打算给自己制定一个计划。
一个健身美容，修身养性的计划。
这副身子体质虚面色差，既忧郁又多愁，实在不为她所喜。
在宫阁里跑步是行不通的，人多眼杂，难免惹出是非，而且，一个嫔妃恐怕得是疯了才会每天在宫中来回跑圈圈吧！
跑步行不通那就做瑜伽，普拉提，练有氧操。
除了运动，她还要改善饮食，宫里的御膳味道美是美，但是营养搭配不均衡。
改善饮食后就是调节心情了。
以前的那些寄情相思哀怨缠绵的书书本啊字画啊琴曲啊统统换掉，她要找点有益身心健康的事情做。
顺便调教调教这蔷薇阁里的下人，有二心的敲打敲打，可提拔的点拨点拨，总之，不要再让这一宫里死气沉沉的。
洛鄢之写了一份早中晚的食谱拿给妙岚，让她按照这个单子上写的每顿给她准备吃食。
“这……”妙岚的脸皱起来，“主子，这恐怕……不行呢。”
“怎么不行？”洛鄢之睨她，这单子上的食物都是根据她这几日用膳时见到的食材所制定的，应该不会出现什么这时代所没有的食物。
妙岚有些为难，但又不晓得该怎么跟主子说，其实只是主子不知道罢了，现在她们蔷薇阁在宫里可是一点地位都没有，主子不得宠，她们做奴婢的跟着被人瞧不起，她每次去御膳房给主子端补汤都得偷偷塞银子才行呢！不然那些狗眼看人低的奴才哪那么容易好打发。
只是望着主子平静清丽的脸，干净清澈的眼眸，这些阴私事儿她又不想主子知道，说了也只会徒惹她悲怨罢了。
看着妙岚欲言又止的神情，心思剔透如洛鄢之，片刻间明白过来。
她拿回食谱，重写写了一份简单的递给妙岚，道，“库房不是你一直在保管吗，金银财物还剩多少？如若不是太拮据，便使些钱财贿赂贿赂那御膳宫的管事，这种简单的食材应该还是能弄得来。”
妙岚惊讶，主子竟然主动让她以银钱贿赂宫官，换做以前，主子可是最不屑为之的，现如今怎会？
洛鄢之知道妙岚在想什么，但她不妨让她感觉到自己现在一点点的改变，毕竟妙岚可以算是如今她最信任的人。
“往常这些事都是你一人打理？”
“不是的主子，平时我会叫上妙秋跟我一起去。”
“妙秋？”洛鄢之有点印象，那次训话时妙秋仿佛有话想说，不过自己没给她开口的机会。
“妙秋在宫里认识的人多，关系处得好，御膳房的管事跟她认识。”
“哦…”如此看来，这个叫妙秋的宫女倒是机灵善通，可以收为己用。
顿了顿，洛鄢之又问，“除了妙秋，咱们宫里你还跟谁的关系处得好些？”
“嗯……小桃吧。”那丫头比较老实，也听她的话，叫她干什么都使唤得动。
小桃是粗使宫女，这她也知道。
“好，我都知道了，你先下去吧，我要午睡一会儿，你们不要来打扰我。”
“是，奴婢告退。”妙岚拿着那食谱单子退出去掩上了门。
房里就剩洛鄢之自己，她脱下繁复的宫装，拆下发髻挽成马尾，只穿着轻便的一件里衣，在榻前的空地上从最简单的入门级别开始练起普拉提动作。
练着练着她发现，这幅身子倒是挺有柔韧性的，许是有些舞蹈功底，但到底做了嫔妃养尊处优不常锻炼，半个多小时下来就有些四肢酸软，没了力气。
她也不心急，虽然按照自己原本的体能，一次练上个两小时还轻轻松松，但换成现在的这幅身体却不能一蹴而成。
这次练半小时，下次就练四十分钟，这样逐渐递增运动量，用不了多久体质会提升起来的。
练完后她盘腿坐在地上，静静打坐，吐纳深吸。
再睁眼时，便觉得浑身轻畅了许多。