第九章【防有灵犀一点通】
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拉人犯规！眼看科比要突破成功，叶锋拉住了科比的胳膊。
推人犯规！奥多姆掩护，叶锋将奥多姆推了个趔趄。
撞人犯规！叶锋中路接球准备扣篮，站在篮下的中锋拉里.特纳成为了受害者，被撞飞了出去。
阻挡犯规！叶锋挡住了科比的突破。
恶意犯规！叶锋飞铲科比……
“我不是故意的，我只是滑倒了，裁判不要罚我出场啊！”叶锋拉着布莱恩.肖叫道。
布莱恩肖手指着场边，叫道：“你知道自己几次犯规了吗？你知道这个星球上的篮球比赛几次犯规要被罚出场吗？你就是大卫.斯特恩的亲儿子也该出场了！”
叶锋第二次出场三分多钟，五次犯规，效率提高了。他坐回到迪瓦茨身边，无辜道：“教练，刚才我真的是滑倒的，还有之前那次，我只是轻轻碰了科比一下，那也吹犯规？”
迪瓦茨已经快疯了，张着大嘴，呲牙道：“刚才你的膝盖都顶在科比裤裆上了，那不但是犯规，他还可以告你******！还有那个扣篮，你那是扣篮吗？你以为冲出底线会达阵得分？你真的是来试训的吗？不是仇家故意派来玩我们的吧？”
“我真的不是故意的……”叶锋捂着脸叹道，他犯规比别人得分还容易。只要有人从他身边经过，他情不自禁的就会和人来点身体接触。他的大脑没有橄榄球场上的记忆，但身体的记忆还在，对上速度快的人他甚至有直接放倒的冲动。
第一堂训练课，叶锋总共只打了8分钟，犯规10次。他的表现让边缘球员们很高兴，每个人都感觉少了个竞争对手。
训练结束后，只有拜纳姆劝慰了他。“别灰心，这只是第一天，你说不定还有机会留下的。”（大部分可能留不下了）
叶锋面无表情。“谢谢，听你这么一说我更郁闷了。”
第二天，叶锋继续分在替补队，不知道科比是不是故意，还是挡拆后和叶锋对位，对他进行惨无人道的虐待。
叶锋想了半个晚上，这次他克制自己，尽量不犯规，但不犯规，科比带球一变向就能轻松在他身边经过，投篮命中。进攻端叶锋获得了投篮机会，高位两次出手偏出，低位两次投篮偏出，四投零中，不被逼到绝路，队友们再不把球传给他，他投篮不准的毛病也被对手充分利用，对方可以在高位放他两步，包夹拜纳姆。
后来迪瓦茨让他去防守夸梅.布朗，补防的任务交给了其他人，叶锋终于可以发挥自己的力量优势。他把布朗抗在三秒区外，布朗进攻受到了限制，但黄队的进攻重心是在外线。很快新的问题又来了，叶锋不太懂卡位，对球弹出的预判也不好，没法很好的保护后场篮板球，布朗连续抢下前场篮板二次进攻得手。
被换下场的时候，叶锋对自己有些失望了。这比想象的要困难的多，今天他还是一分没得，也没助攻，唯一的数据是抢了两个篮板球。昨天收拾他的至少是科比，今天他却被水货状元欺负了。布朗作为状元很水，但和普通球员相比还是有两把刷子的。
叶锋的脸色像80块钱买了重庆啤酒的股民一样惨淡。布莱恩.肖今天没客串裁判，坐在他身边笑道：“怎么，你现在就准备放弃了？”
叶锋摇头道：“我怎么做才能进步？你能教我两手吗？”
布莱恩.肖在当球员的时候，防守也不错，他正色道：“你的问题太多了，我只能教你一点关于外线的基础知识。就说防外线吧，你的打法不对，你不要只是试图跟上科比，按照他的节奏去移动。好的防守，不只要跟上，还要试着打乱对方的节奏，你有没有发现他有很多球都是在右侧低位转身跳投的时候打进的？”
转身跳投难度很大，科比做的非常娴熟，叶锋毫无办法。“他投球难度很大，我被他晃开后很难追上去封盖，怎么才能打乱他的节奏？”
布莱恩.肖耐心的讲解：“打乱节奏是在他投篮之前，他在单打你的时候，会把球运到自己最熟悉，投篮最准的位置。而你要做的，是尽量把他逼迫到不舒服的位置接球，投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳，如果你能把他逼到两步的位置投篮，就能降低他的命中率。”
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩.肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯.克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走****运，没当回事。只有布莱恩.肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩.肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。
拉人犯规！眼看科比要突破成功，叶锋拉住了科比的胳膊。
推人犯规！奥多姆掩护，叶锋将奥多姆推了个趔趄。
撞人犯规！叶锋中路接球准备扣篮，站在篮下的中锋拉里.特纳成为了受害者，被撞飞了出去。
阻挡犯规！叶锋挡住了科比的突破。
恶意犯规！叶锋飞铲科比……
“我不是故意的，我只是滑倒了，裁判不要罚我出场啊！”叶锋拉着布莱恩.肖叫道。
布莱恩肖手指着场边，叫道：“你知道自己几次犯规了吗？你知道这个星球上的篮球比赛几次犯规要被罚出场吗？你就是大卫.斯特恩的亲儿子也该出场了！”
叶锋第二次出场三分多钟，五次犯规，效率提高了。他坐回到迪瓦茨身边，无辜道：“教练，刚才我真的是滑倒的，还有之前那次，我只是轻轻碰了科比一下，那也吹犯规？”
迪瓦茨已经快疯了，张着大嘴，呲牙道：“刚才你的膝盖都顶在科比裤裆上了，那不但是犯规，他还可以告你******！还有那个扣篮，你那是扣篮吗？你以为冲出底线会达阵得分？你真的是来试训的吗？不是仇家故意派来玩我们的吧？”
“我真的不是故意的……”叶锋捂着脸叹道，他犯规比别人得分还容易。只要有人从他身边经过，他情不自禁的就会和人来点身体接触。他的大脑没有橄榄球场上的记忆，但身体的记忆还在，对上速度快的人他甚至有直接放倒的冲动。
第一堂训练课，叶锋总共只打了8分钟，犯规10次。他的表现让边缘球员们很高兴，每个人都感觉少了个竞争对手。
训练结束后，只有拜纳姆劝慰了他。“别灰心，这只是第一天，你说不定还有机会留下的。”（大部分可能留不下了）
叶锋面无表情。“谢谢，听你这么一说我更郁闷了。”
第二天，叶锋继续分在替补队，不知道科比是不是故意，还是挡拆后和叶锋对位，对他进行惨无人道的虐待。
叶锋想了半个晚上，这次他克制自己，尽量不犯规，但不犯规，科比带球一变向就能轻松在他身边经过，投篮命中。进攻端叶锋获得了投篮机会，高位两次出手偏出，低位两次投篮偏出，四投零中，不被逼到绝路，队友们再不把球传给他，他投篮不准的毛病也被对手充分利用，对方可以在高位放他两步，包夹拜纳姆。
后来迪瓦茨让他去防守夸梅.布朗，补防的任务交给了其他人，叶锋终于可以发挥自己的力量优势。他把布朗抗在三秒区外，布朗进攻受到了限制，但黄队的进攻重心是在外线。很快新的问题又来了，叶锋不太懂卡位，对球弹出的预判也不好，没法很好的保护后场篮板球，布朗连续抢下前场篮板二次进攻得手。
被换下场的时候，叶锋对自己有些失望了。这比想象的要困难的多，今天他还是一分没得，也没助攻，唯一的数据是抢了两个篮板球。昨天收拾他的至少是科比，今天他却被水货状元欺负了。布朗作为状元很水，但和普通球员相比还是有两把刷子的。
叶锋的脸色像80块钱买了重庆啤酒的股民一样惨淡。布莱恩.肖今天没客串裁判，坐在他身边笑道：“怎么，你现在就准备放弃了？”
叶锋摇头道：“我怎么做才能进步？你能教我两手吗？”
布莱恩.肖在当球员的时候，防守也不错，他正色道：“你的问题太多了，我只能教你一点关于外线的基础知识。就说防外线吧，你的打法不对，你不要只是试图跟上科比，按照他的节奏去移动。好的防守，不只要跟上，还要试着打乱对方的节奏，你有没有发现他有很多球都是在右侧低位转身跳投的时候打进的？”
转身跳投难度很大，科比做的非常娴熟，叶锋毫无办法。“他投球难度很大，我被他晃开后很难追上去封盖，怎么才能打乱他的节奏？”
布莱恩.肖耐心的讲解：“打乱节奏是在他投篮之前，他在单打你的时候，会把球运到自己最熟悉，投篮最准的位置。而你要做的，是尽量把他逼迫到不舒服的位置接球，投篮。比如他在低位三秒区线外一步十拿九稳，如果你能把他逼到两步的位置投篮，就能降低他的命中率。”
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩.肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯.克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走****运，没当回事。只有布莱恩.肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩.肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。