第四十三章 特别集训!
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“今天的集训,你们要运球走上这堂书山的五百个台阶,中途有出现掉球或中断的,都要回到.asxs.重头来!”
周末的清晨,堂书山下,德明高中篮球部全体成员已经在这里集合了。
在他们的面前,是一道又宽又长的山石台阶路,教练温静正指着这石阶路向队员们讲解着集训内容。
“这里的台阶,是沙长市最长最宽的台阶了,这第一段山路就有五百个台阶,而且能够让十人并排同行。”
“你们的第一项任务,就是要运球直到台阶上的平台,谁先完成,谁就能先休息,如果完不成……”
讲到这里,温静的脸色突然变得特别黑起来,声音也变得阴沉了起来;
“哼哼,那就等着练到天黑吧!午饭和晚饭也都不许吃!”
咔嚓——!
这句话一出,所有人的心头仿佛都被劈下了一道闪电。
再望向那一眼望不到尽头的山石台阶,暗暗吞咽唾沫的声音,不约而同的响起了。
“学、学长,你们之前的集训,也都是这个吗?”一个第一次参加集训的新生艰难的问道。
老生看着眼前那密密麻麻的台阶,也笑不出来了,抽动着嘴角道;
“差、差不多吧……去年是双手运球从这里上一百个台阶,那次我还记得,我从早上八点,一直到了晚上八点才完成……”
仿佛是勾起了某些可怕的回忆,那老生说到一半就已经说不下去了,脸色都有点要发紫的迹象。
新生看到老生这个样子,全身不自觉的打了个寒颤,然后又望向面前的“通天”台阶,干咽道;
“那、那这次虽然是上五百个台阶,但好在是单手运球,应该会简单些吧?”
本想寻求一点安慰,但奈何那老生一声苦笑;“放心吧,我们的教练没那么好心会降低难度的,估计等我们开始后,就知道了。”
每人手里发了一个篮球,看了下时间,刚好早上八点了。
温静让三队的人分成两排站在最前面,二队的一排随后,一队的一排最后。
哔——!
随着一声哨响,集训正式开始了!
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰……
接连不断的运球声响起了,运球上台阶这种动作,只要是打篮球时间久一点的人,应该都不算太困难的事。
但困难的点在于,这台阶不是十层二十层那么简单啊!
整整五百层台阶,中途难免会出现失误,而一旦出现了失误,就要回到.asxs.重头再来了。
在上到三十层的时候,前两排中三队的成员里,已经陆续有人开始出现失误了。
嘭、咚、咚、嘭——
“哎呀!我的球!”
“啊啊啊!你怎么砸到我的球了,害的我也要重新再来了!”
“我、我也不是故意的啊。”
“等下等下!别别……啊!我的球也被砸到了!”
噗通噗通的失误声接连响起,而且最糟糕的是,当前面的人失误掉球了后,后面的人也会跟着遭殃。
那掉下来的球一个不注意,就会砸到后面人手里的球,而一旦被砸到,两个球又会继续往下砸去。
这就像连锁反应一样,一人失误,就会连累后面一串人的失误。
这个时候所有人才明白了过来,为什么教练要叫他们这么站队形。
第一排都是三队的人,他们的失误率最高,而一旦他们出现失误,后面的二队和一队难度就会增加。
如此一来,最后一排的一队球员,所要经历的难度才是最高的,他们不仅要运好手里的球,还要时时刻刻注意躲避前面三队、二队砸下来的球。
就连队长李刚建,都在一个没注意下,被上面落下的球砸在了手上,然后球也应声飞了出去。
其他人也都尽量闪躲着,但在五十层台阶前,也已经有一半的人都失误了,要重新回到山脚,从第一层重新开始!
但这还剩下的一波人里,第一排的化木道反而还没有失误,这一周的运球苦练,看来没有白费。
最后一排中的黄东也没有掉球,但与他还在一排的只剩下郝文琦和胡旭了,高木、程飞他们也都被前面落下的球砸到,从而失误,要回到山脚重新开始。
快到一百层的时候,化木道又开始犯老毛病了,得意的哈哈大笑道;
“这也没什么难的嘛!看我马上就完成这五百层台阶!成为第一个完成的人!”
砰——!
可就在他话音刚落时,手中的球运下正好就砸在了一个台阶的边缘上。
篮球因为侧面受力,噌的一声就飞了出去,咚咚咚的往山下弹滚而下。
“啊!我的球!”
“化木道!我被你害死了!”
后面的好几个人,也因为化木道的失误而掉球,就连一直运球很好的控球后卫胡旭,手里的球也被砸中了。
这一下,原本剩下一半的人里,又少了三分之一的人。
当上到两百个台阶时,第一波里已经只剩下不到十个人了,而这时他们也已经渐渐出现乏力的感觉。
一直单手运球,脚下还要登山而上,两百层台阶下来,怎么可能会不累?
这一旦累了,出现失误的概率也将会大大增加,在二百一十层左右台阶的位置,最后一个三队的球员,也失误了。
然后他也牵连着后面的两个二队球员一起失误,剩下的,就只有黄东和郝文琦,还有另外两个比较幸运的二队球员。
四个人已经快要完成一半,就在这时,前面那两个二队球员突然同时失误。
两个球从天而降,直直的就砸向了后面的黄东和郝文琦。
黄东与郝文琦两人见状也马上闪躲,但他们可能是因为太着急了,所以没注意到两人的身体在往相对的方向冲来。
嘭——!
一声闷响,黄东和郝文琦撞在了一起。
这一下,四个球同时从半山腰处弹落下来,所有人这第一次的尝试,以全部失败收场!
看着还在往山下滚落下去的球,郝文琦脸上标志性的微笑都僵硬住了。
还有什么比一件事情完成了一半时失败,而且还不是因为自己的原因失败,更让人恼火的呢?
但不管再怎么郁闷,还是要下山从头再来,现在每个人都感觉到了他们这场特别集训的“变态”程度。
看来想要完成这个集训,对每个人来说,都相当不好过啊!
而制定出这个“变态”集训的“罪魁祸首”温静,此时正在山脚下躺在一个折叠躺椅上,旁边还插着一个遮阳伞。
一手拿着一杯果汁,一手拿着一个望眼镜“监视”着集训的队员们,还真是像来度假的。
当通过望远镜看到第一波所有人都失败了后,她反而嘴角掀起弧度,露出一个狡黠的笑容;
“想这么容易的一次过,嘿嘿,你们也是太小看我了吧,加油吧各位,中午之前要是能有人过关,就算我输!”
得意的自语完后,温静就放下了手里的望远镜,然后戴上了一幅墨镜,舒服的躺下。
几分钟过后,微微的鼾声响起,所有队员都在刻苦集训的时候,她这个当教练的竟然睡着了!
而队员们远远的望过来时,也只能看到温静躺在那里,戴着墨镜的眼还是在“盯着”他们,所以也没人敢作弊。
几十名队员,就在这堂书山的山石台阶上,一次又一次的运球而上,又失误而下,周而复始,无休无止一般。
五月的太阳正直当头,热血的篮球男儿们挥洒汗水,同时在不知不觉中,他们的运球技术,也在悄无声息的成长……
“今天的集训,你们要运球走上这堂书山的五百个台阶,中途有出现掉球或中断的,都要回到.asxs.重头来!”
周末的清晨,堂书山下,德明高中篮球部全体成员已经在这里集合了。
在他们的面前,是一道又宽又长的山石台阶路,教练温静正指着这石阶路向队员们讲解着集训内容。
“这里的台阶,是沙长市最长最宽的台阶了,这第一段山路就有五百个台阶,而且能够让十人并排同行。”
“你们的第一项任务,就是要运球直到台阶上的平台,谁先完成,谁就能先休息,如果完不成……”
讲到这里,温静的脸色突然变得特别黑起来,声音也变得阴沉了起来;
“哼哼,那就等着练到天黑吧!午饭和晚饭也都不许吃!”
咔嚓——!
这句话一出,所有人的心头仿佛都被劈下了一道闪电。
再望向那一眼望不到尽头的山石台阶,暗暗吞咽唾沫的声音,不约而同的响起了。
“学、学长,你们之前的集训,也都是这个吗?”一个第一次参加集训的新生艰难的问道。
老生看着眼前那密密麻麻的台阶,也笑不出来了,抽动着嘴角道;
“差、差不多吧……去年是双手运球从这里上一百个台阶,那次我还记得,我从早上八点,一直到了晚上八点才完成……”
仿佛是勾起了某些可怕的回忆,那老生说到一半就已经说不下去了,脸色都有点要发紫的迹象。
新生看到老生这个样子,全身不自觉的打了个寒颤,然后又望向面前的“通天”台阶,干咽道;
“那、那这次虽然是上五百个台阶,但好在是单手运球,应该会简单些吧?”
本想寻求一点安慰,但奈何那老生一声苦笑;“放心吧,我们的教练没那么好心会降低难度的,估计等我们开始后,就知道了。”
每人手里发了一个篮球,看了下时间,刚好早上八点了。
温静让三队的人分成两排站在最前面,二队的一排随后,一队的一排最后。
哔——!
随着一声哨响,集训正式开始了!
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰……
接连不断的运球声响起了,运球上台阶这种动作,只要是打篮球时间久一点的人,应该都不算太困难的事。
但困难的点在于,这台阶不是十层二十层那么简单啊!
整整五百层台阶,中途难免会出现失误,而一旦出现了失误,就要回到.asxs.重头再来了。
在上到三十层的时候,前两排中三队的成员里,已经陆续有人开始出现失误了。
嘭、咚、咚、嘭——
“哎呀!我的球!”
“啊啊啊!你怎么砸到我的球了,害的我也要重新再来了!”
“我、我也不是故意的啊。”
“等下等下!别别……啊!我的球也被砸到了!”
噗通噗通的失误声接连响起,而且最糟糕的是,当前面的人失误掉球了后,后面的人也会跟着遭殃。
那掉下来的球一个不注意,就会砸到后面人手里的球,而一旦被砸到,两个球又会继续往下砸去。
这就像连锁反应一样,一人失误,就会连累后面一串人的失误。
这个时候所有人才明白了过来,为什么教练要叫他们这么站队形。
第一排都是三队的人,他们的失误率最高,而一旦他们出现失误,后面的二队和一队难度就会增加。
如此一来,最后一排的一队球员,所要经历的难度才是最高的,他们不仅要运好手里的球,还要时时刻刻注意躲避前面三队、二队砸下来的球。
就连队长李刚建,都在一个没注意下,被上面落下的球砸在了手上,然后球也应声飞了出去。
其他人也都尽量闪躲着,但在五十层台阶前,也已经有一半的人都失误了,要重新回到山脚,从第一层重新开始!
但这还剩下的一波人里,第一排的化木道反而还没有失误,这一周的运球苦练,看来没有白费。
最后一排中的黄东也没有掉球,但与他还在一排的只剩下郝文琦和胡旭了,高木、程飞他们也都被前面落下的球砸到,从而失误,要回到山脚重新开始。
快到一百层的时候,化木道又开始犯老毛病了,得意的哈哈大笑道;
“这也没什么难的嘛!看我马上就完成这五百层台阶!成为第一个完成的人!”
砰——!
可就在他话音刚落时,手中的球运下正好就砸在了一个台阶的边缘上。
篮球因为侧面受力,噌的一声就飞了出去,咚咚咚的往山下弹滚而下。
“啊!我的球!”
“化木道!我被你害死了!”
后面的好几个人,也因为化木道的失误而掉球,就连一直运球很好的控球后卫胡旭,手里的球也被砸中了。
这一下,原本剩下一半的人里,又少了三分之一的人。
当上到两百个台阶时,第一波里已经只剩下不到十个人了,而这时他们也已经渐渐出现乏力的感觉。
一直单手运球,脚下还要登山而上,两百层台阶下来,怎么可能会不累?
这一旦累了,出现失误的概率也将会大大增加,在二百一十层左右台阶的位置,最后一个三队的球员,也失误了。
然后他也牵连着后面的两个二队球员一起失误,剩下的,就只有黄东和郝文琦,还有另外两个比较幸运的二队球员。
四个人已经快要完成一半,就在这时,前面那两个二队球员突然同时失误。
两个球从天而降,直直的就砸向了后面的黄东和郝文琦。
黄东与郝文琦两人见状也马上闪躲,但他们可能是因为太着急了,所以没注意到两人的身体在往相对的方向冲来。
嘭——!
一声闷响,黄东和郝文琦撞在了一起。
这一下,四个球同时从半山腰处弹落下来,所有人这第一次的尝试,以全部失败收场!
看着还在往山下滚落下去的球,郝文琦脸上标志性的微笑都僵硬住了。
还有什么比一件事情完成了一半时失败,而且还不是因为自己的原因失败,更让人恼火的呢?
但不管再怎么郁闷,还是要下山从头再来,现在每个人都感觉到了他们这场特别集训的“变态”程度。
看来想要完成这个集训,对每个人来说,都相当不好过啊!
而制定出这个“变态”集训的“罪魁祸首”温静,此时正在山脚下躺在一个折叠躺椅上,旁边还插着一个遮阳伞。
一手拿着一杯果汁,一手拿着一个望眼镜“监视”着集训的队员们,还真是像来度假的。
当通过望远镜看到第一波所有人都失败了后,她反而嘴角掀起弧度,露出一个狡黠的笑容;
“想这么容易的一次过,嘿嘿,你们也是太小看我了吧,加油吧各位,中午之前要是能有人过关,就算我输!”
得意的自语完后,温静就放下了手里的望远镜,然后戴上了一幅墨镜,舒服的躺下。
几分钟过后,微微的鼾声响起,所有队员都在刻苦集训的时候,她这个当教练的竟然睡着了!
而队员们远远的望过来时,也只能看到温静躺在那里,戴着墨镜的眼还是在“盯着”他们,所以也没人敢作弊。
几十名队员,就在这堂书山的山石台阶上,一次又一次的运球而上,又失误而下,周而复始,无休无止一般。
五月的太阳正直当头,热血的篮球男儿们挥洒汗水,同时在不知不觉中,他们的运球技术,也在悄无声息的成长……